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项目四 管理好情感
【课 题】管理好情感
【课时安排】2 课时(每课时 40 分钟)
【教学目标】
一、知识目标:
1. 了解情感的表现和作用;
2. 掌握情感自我调控的方法。
二、能力目标:
1. 学生通过心理健康问题的认识,提高心理保健的意识;
2. 能根据个人的特点掌握一定的心理保健方法。
三、情感目标:
1. 培养学生对学习《旅游心理学》的兴趣;
2. 培养开朗健康的心态;
3. 培养学生对旅游服务职业的热爱情感;
4. 培养学生自主学习、团体协作学习的良好习惯。
【教学重点、难点分析】
1. 教学重点:情感的自我调控;
2. 教学难点:激情的自我控制。
【教学方法】任务驱动法、小组合作研讨法、案例分析法等
【教学过程】
课前准备
1.设立学习小组:
按每组 4~8 人,将学生分成若干个学习小组,选定组长。各小组在组长的组织下,完成
学习任务,准备在课堂上展示学习成果。
2 .布置前置作业:
以小组为单位,讨论一下各种情感对人日常生活的影响是什么?学习成果用电子幻灯片
(PPT)或角色扮演等的形式在课堂上进行演示,时间在5 分钟左右。
引入
1.问题:情感对人的日常生活有什么影响?
2.各小组展示学习成果。
3.教师点评,学生互评。
讲授新课
板书(PPT 课件):
项目四 管理好情感
任务一 什么是情感
一、情感的概述
(一)情感的定义
情感是人对待客观事物的态度体验。
(二)情感的外部表现
问题:人的情感是通过怎么样表现出来的?
1.面部表情
2 .身体表情
3 .言语表情
学生演示:分别用面部表情、身体表情和言语表情演示喜怒哀忧等情感。
二、情感的作用
1.动机功能
2 .适应功能
3 .信号功能
第一课时结束
第二课时
引入
组内分享:每人讲述一件令自己情绪激动的事情,说说当时的感受以及如何控制、稳定情
绪。
板书(PPT 课件):
任务二 情感的自我调控
一、激情的自我控制
激情是一种猛烈的、迅速爆发而短暂的情感体验。
1.躲避法
2 .自我暗示法
3 .转移注意法
4 .推迟法
5 .照镜法
6 .联想后果法
7 .加强品德修养法
二、心境的自我调节
心境是一种比较微弱、平静而持久的情感体验。
1.树立理想,积极进取
2 .关心社会,助人为乐
3 .和谐人际,善于沟通
4 .陶冶性情,合理宣泄
【布置作业】举行一次交流会,分享一下各自在情感调控方面遇到的问题,并互相提出一些
方法建议。
【课程结束】
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