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企业拓展训练方案 拓 展 训 练 方 案 一．培训目标  积极有效合作，树立合力制胜的信念；  增进员工之间相互认知和理解，提高团队的竞争性；  发现团队问题，感受团队的危机感； 二．培训后员工的素质和意识将得到提高  积极主动的沟通精神  感恩公司、感恩团队  开放自我，换位思考  树立正确的工作态度  认识集体绩效管理的必要性  欣赏他人，鼓励他人，赞美他人 三.参加拓展的平安措施  平安衣采用国际攀岩标准，在正确的穿戴情况下，载重量为1.5吨  平安绳采用国际攀岩标准，单根净拉力为2吨  每位学员购置意外保险 四.拓展训练安排  培训时间： 2021年 5 月 日  培训地点：家佳乐度假山庄战狼拓展训练营  培训对象: 公司全体员工  培训形式：12人为一队，每队在培训师的引导下进行拓展训练活动  参训人数：24人  活动目的：采用拓展培训的方式，在轻松、愉快的气氛中，使大家通过 身体与身体的碰撞、心与心的交流，到达释放压力、增进友谊、提升凝聚力的目的。同 时可以让大家得到一次精神与意志品质的历练，在同事之情得以升华的同时，令每一位 伙伴 的心灵获得一次成长，从而提升此次户外拓展训练的品质，真正实现打造鹰一样 的个人、熔炼一流的团队的愿景。 五.拓展训练简介 拓展训练通常有以下四个环节： 1．团队热身 在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解。消除紧张，建立 团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 2．团队工程 团队工程以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨 的活动工程，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 3．个人工程 本着心理挑战最大、体能冒险最小的原那么设计，每项活动对受训者的心理承受力 都是一次极大的考验。 4．回忆总结 回忆将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便到达活动的具体目的。总结， 使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。 拓展训练的显著特点有： 综合活动性： 拓展训练的所有工程都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动 和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 挑战极限： 拓展训练的工程都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极 限挑战，跨越“极限〞。 集体中的个性： 拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣 誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。在克服困难，顺利完成 课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的顶峰体验。 自我教育： 教练只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的平安考前须知向学员讲清楚， 活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使 在课后的总结中，教练只是点到为止，主要让学员自己来讲。到达了自我教育的目的。 拓展训练： 参加者在如下方面有显著的提高认识自身潜能，增强自信心，改善自我形象；克服 心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识群 体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与 群体合作；学习欣赏、关注和保护大自然。 训练工程图片介绍 拓展工程一：高空断桥 高空断桥是个人挑战工程，断桥高八米，木板宽30公分，木板之间的距离为1.2米。 培训目的：挑战自我、战胜自我、克服心理恐惧、增强信心、培养控制与决断能力、感 受换位思考。 拓展工程二：攀天梯 攀天梯是两个人小组配合工程，攀距天梯高8米，由6根圆木组成。第一根圆木与第二根 圆木之间的距离为1.1 米，第二根圆木与第三根圆木自建的距离为1.2 米，依此类推第五 根圆木与第六根圆木之间的距离为1.5米。攀天梯这个工程需要两个人，伙伴之间相互配 合、相互协作才能够达成目标，个人能力再强也是达不成目标的。 训练目的：体验奉献精神、体验相互协作的重要性、磨练坚决的信念和坚忍不拔的意志 力。 拓展工程三：高空泸定桥 高空泸定桥是个人个人挑战工程，此工程是一个高8米长30 米的桥面组成，每位挑战者 必先站在桥头、双手展开平伸、走到桥的另一端，为挑战成功。 训练目的：挑战极限、突破自我。 拓展工程四：信任倒 信任倒高1.5米，这是一个震动力很大的游戏，目的为挑战自我的平安区，建立对团队队 员的信任，感受这种信任给你带来的个人