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体育II 课程教学大纲 （Physical Education II ） 一、课程概况 课程代码：1101020 学 分： 0.75 学 时： 30 先修课程：无 适用专业： 全校各专业 教 材：《大学体育与健康（微视频版）》，王红福、王祥主编，上海交 通大学出版社，出版时间：2020 年8 月 课程归口：体育教学部 课程的性质与任务：本课程是面向全校各专业开设的以身体练习为主要手段， 以培养学生体育人文素养和塑造健全人格为主要目的，以提高学生体质健康水平 为主要目标的通识必修课；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工 作的重要环节。其教学安排在第一学年第二学期进行。 通过本课程的学习，使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能， 增强学生体质与健康水平，激发学生参与体育活动的兴趣，促进身心和谐发展、 生活质量和体育技能与素养的提高。本课程将为后续课程的学习以及相关课程的 学习与训练奠定重要的基础。 二、课程目标与毕业要求指标点对应关系 目标1：掌握体育基本理论知识和基本技术，了解体育锻炼的健身原理，具 有一定的体育文化素养和体育欣赏能力。树立“健康第一”思想和正确的体育道德 观，增强团结协作意识、遵纪守则意识、求实创新意识和积极进取意识。养成健 康的生活习惯，提高体质状况。 目标2 ：积极参与各种体育活动，掌握所学项目的基本技能和锻炼方法，能 科学地进行体育锻炼，掌握常见运动损伤的处理方法。学会利用体育调节身心， 改善心理状态，培养和发展团队合作精神，增强与他人交流沟通、团结合作的能 力，养成积极乐观的生活态度。 本课程支撑专业培养方案中毕业要求8-1、8-2，对应关系如下表所示。 毕业要求 课程目标 指标点 目标1 目标2 毕业要求8-1 √ √ 毕业要求8-2 √ √ 三、课程内容及要求 教 支撑 序 思政 学 教学 教学内容 预期学习成果 课程 号 元素 学 方式 目标 时 通过教学，使学 生了解和基本掌 握常见运动创伤 ㈠体育理论部分: 理想 预防和处理方 1.体育锻炼与运动保健； 信念、 法，具备一定欣 2.体育竞赛与欣赏 国家 赏各类体育竞赛 3.奥林匹克运动 认同 能力，了解中国 重点：常见运动损伤的急 和社