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迷茫时代的明白人读后感_读后感_模板 迷茫时代的明白人读后感 将”拖延症”甩在身后 廖峻伟 《迷茫时代的明白人》一书在围绕全球互联网信息大爆炸的大开大合之下，亦有曲径通 幽般谙合我心意的所在，书中提到，当今社会即将迎来一个兴趣社会，每一个人可以基于自 由意志，去追逐自己感兴趣的事业。这正如我一直以来的追求，将兴趣、工作、事业三者结 合一起，并在此过程产生价值、做出贡献，获得认同。回到现实，面前的任务或工作是你必 须要做的，这和兴趣或喜好像没有多大关系，甚至是相反的，这样往往会削弱主观的积极性， 同时由于现实世界复杂纷繁的因果关系、越来越模糊的结果与目的关联导向性，进一步造成 行动的迟缓，同时产生强烈的焦虑、负罪感。拖拉、负罪、焦虑这三项凑齐了，即当下特别 普遍的一种存在”拖延症”,这影响了日常工作和学习，并严重困扰着我们的内心世界。 首先要搞清楚一个问题，”拖延症”它到底是不是病呢？人类历史上经常发生这样的事， 外在设定了一个标准，然后认为是错的，并自认为这叫病，然后来治。人类历史上好多东西 都被当作过病，比如说左撇子。中国大多数左撇子从小就被家长矫正过来了，他们如今都是 用右手写字，这就是从小矫治的结果。你说用左手写字有什么问题，我拖延着就是不纠正又 会怎样呢？纵贯历史和当今世界，从拿破仑到克林顿，从爱因斯坦到比尔·盖茨，从卓别林 到赵本山，都是左撇子。当今，甚至有人直接提出，左撇子在当代政治经济文化生活中的作 用其实远远高于他们在人口中的比例，左撇子之所以能成为天才的象征，是因为他们长于右 脑思维。某些医学机构研究也提出了相关支持性结论，就大脑的左右分工、以及左右脑交互 控制对侧肢体的情况来看，左撇子应当更聪明一些。可能这个例子有些生硬，但我赞同的一 个观点是，”拖延症”不是一种病，它是人类进化历程中的一个礼物，是现代社会的目的性、 正当性等一切形成的海市蜃楼，更是你想把握这一生、想让这一生过得美好就必须要去克服 的一个问题。我们该怎么办呢？《迷茫时代的明白人》一书关 ”拖延症”的阐述娓娓道来， 恰如老子：”人法地、地法天，天法道，道法自然”般由里及外，由浅入深，卸下包袱，追根 溯源，还原本真的自然呈现与揭示，不管你接不接受，反正我觉得还是挺有用的。 一、”人法地”, 见招拆招 与”拖延症”斗争的小三招。 第一招，把那些创造性的任务分解成机械性的劳动。很多人拖延，有的时候并不完全是 因为懒，而是在那些创造性的事情上，他对自己有完美主义的要求，他要求自己做到自己根 本达不到的水平，所以才会一直拖着、等着。比方说我通读《迷茫时代的明白人》后，不知 道要写些什么，也不清楚从何而起，我的注意力也就集中个5分钟，然后就去搞东搞西的。 怎么办，我随便翻到中书中一章，从头到尾度一遍，顺便把我觉得有用的文字，整段整段的 抄下来，然后进行排列组合，这样慢慢水到渠成，灵感它自己就来了，我一气呵成完成了” 连接贯穿，去冗补漏，描眉画眼，扣题点睛”等一系列动作。 第二招，”让种子飞一会儿”.就是不管这件事多不情愿去干，先把这事了解一下，然后 才把它搁下，虽然之后在搞东搞西，但思想的”种子”已经种下了。突然有一天，你可能惊奇 的发现，”种子”已跃跃欲试的破土而出了，剩下的事当然就好办多了.比如高考作文的一项 应试秘籍，那是众人皆知的秘密，拿到语文卷子之后，千万不要一开始就做题，先翻到最后 一页，看作文题，看懂了就搁下，然后从第一道题开始做。什么意思呢？就是说虽然这个时 候你在做前面的题，没特意去想作文的事，但是因为你看过这个作文题，所以这篇作文的构 思，已经在你的心里开始生长、发芽，”飞了一会儿”了。当你把前面的题全部做完，开始写 作文的时候，你不知不觉已经完成了一部分构思，这是一个很节省时间的方法。我对付自己 的”拖延症”,也经常用这个方法，就是不管这件事我多不情愿去干，我会强迫自己先干一阵 子，把这事了解一下，然后才把它搁下，虽然我之后在搞东搞西，但是我知道那个种子在生 长。所以一旦时间来不及了，我必须要开始干的时候，就能用最快的速度、最高的效率把它 干完。 第三招，就是将个人的任务放在群体环境下，”拖延症”会消解很大一部分。看过一个段 子，说有一个人，某天晚上终于要开始做创意方案了。他回到家打开了电脑，想想这个工作 这么重要，决定要先调整好心态。所以他先吃了一碟瓜子，又啃了一只鸡爪，接着吃了三个 巧克力派，身体调整得不错，但是心情还没调适好。于是，他又洗了一个澡，洗完之后擦了 一遍爽肤水，又擦了三遍爽肤露。他又觉得这个氛围还不太对