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二、考中心理调节 第一种方法: 暂停作答,闭合双眼轻轻对自己说“放松”,重复几次,并注意体验全身松弛的感觉; 也可以全身高度 绷紧十秒钟,然后突 然放松。? 考试中心慌的调节方法 第二种方法: 深呼吸,有意调节呼吸,在吸气时绵长、缓慢、深沉,呼气时也应达到同样要求。 考试中心慌的调节方法 考试中记忆空白的应对策略 保持镇静 联想 回忆当时记忆的环境与情景 利用其它考题 转移视线 随便写点什么 按时间顺序回忆 从后往前推想 反复审题 考试前夜睡不着怎么办 1、不要把睡觉当成任务。 2、不能翻来覆去,保持固定姿势。 3、洗个热水澡,喝杯热牛奶。 4、把心静下来。 三、考后心理调节 考完一科之后心理调节 考后技巧 考试后,不要讨论考试的题目,也不要对答案,先运动一下,解除大脑的疲劳,再积极投入到下一科目的考试中是最好的方法和技巧。 祝愿大家取得理想的成绩 二、不上高中,有必要读职高吗?谈谈我们的选择 选择一:读高中—考大学—就业 (1)家庭投入: 高中三年7000元﹢大学A线学费4万元,共约万 高中三年7000元﹢大学B线学费6万元,共约万 (2)优势: 高学历,就业起点高,增值潜力大。 (3)劣势: 队伍庞大,就业形势严峻,教育投资很难 回收。另外要承担高中毕业考不上大学的风险,对家庭经济的压力比较大。 【初中生面临的四个选择】 【初中生面临的四个选择】 选择二:读高中—就业 (1)家庭投入: 高中三年学费7000元 (2)优势: 无 (3)劣势: 没有一技之长很难就业。 【初中生面临的四个选择】 选择三:读中等职业学校—就业—高职院校—就业提升 (1)家庭投入: 中职三年学费1万元左右,假期还有机会做暑期工挣钱(贫困家庭减免部分学费,少数民族的免学费) (2)优势: 有一技之长,就业容易,待遇较高,广州地区中职人才平均月薪在3000元左右。 (3)劣势: 表面上别人说起来不好听,没面子 【初中生面临的四个选择】 选择四:中职—高职—就业 (1)家庭投入: 中职、高职五年万元(贫困家庭减免部分学费) (2)优势: 专业优势比较明显,发展定位准确,就业更有保障,另外社会对高技能人才需求巨大。 (3)劣势: 可能会受到一些传统社会观念的压力 你面临的选择 就业 中职 高中 你是否认真 想过这个问题 上职高与上普高对比分析 1. 比学费高低 2. 比所学知识实用性 3. 比升大学难易 4. 比升大学后的学习 5. 比毕业后找工作与工作待遇 6. 假如考不上大学 1. 比学费高低 上职高的费用要比上普高的费用低,比上普高自费档更是低很多。贫困的减免部分学费、少数民族的免学费 。而三年普高,家庭承受经济负担则很重;每年光学费就要将近4000元,另外再有书籍费、资料费、生活费等一定不会少于5,6千元合计下来一年应该不低于1万元。这样一比较上普高要比上职高多花3万多元。这样算上来,上职高的费用不及上普高费用的一个零头。 初三(17)班 真诚欢迎您的到来 家校同心,师生同行 请让我们携手为您的孩子铺设一条最适合他们的路! 您的理解、支持是我工作的最大动力和源泉! 坚持德育的教育方针,把学生培养成懂 礼貌,尊重家长,体谅家长,尊敬老师, 团结同学,心怀感恩的,懂得爱他人的 合格毕业生。 加强仪容仪表,课堂纪律的管理,为学生中考提供稳定安静的学习氛围 挖掘所有学生的潜力,发展所有学生的潜质,抓紧学习,直指中考。 本学期主要工作内容和目标 开学以来,学校的主要工作: 一、学生仪容仪表的检查工作 二、开展,抓紧各科的学习 三、学生初三意识淡薄,逐渐深入意识培养 四、开展学生医疗保险的参保工作 工作中的重中之重: 1:初三毕业班意识的培养 2:良好的学习习惯的培养 班级近况: 课堂纪律明显改善,学生们的学习状态逐步到位,学生在单科成绩上进步明显,语文,数学,物理单科成绩进步最为明显。其中物理成绩在这次中段考的年级排名中跃居第三! 在刚刚结束的中段考中我班的学生在年级的排名中人数明显增多。 在运动会中运动员努力拼搏,尤其特别表扬我班的女生,表现非常顽强。 存在不足 1、部分学生学习态度不端正,为了毕业证而 毕业!目标很不明确! 2、懒惰,及其懒惰,部分学生晚上回家不做作业! 抄作业现象严重! 3、课堂自控能力差,不
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