腹部肌肉学习.pptxVIP

第1页/共15页 第2页/共15页 腹部肌肉概述 腹部肌肉，简称腹肌。 包括：腹横肌、腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌。 作用：当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾；（软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率） 注：腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。 第3页/共15页 第4页/共15页 膈（肌） 隔是分隔胸腔和腹腔的扁肌，呈穹窿形，其隆凸的上面朝向胸腔，凹陷的下面朝向腹腔。 隔的肌纤维起自胸廓下口的周缘和腰椎前面，可分为3部： 胸骨部起自剑突后面; 肋部起自下6对肋骨和肋软骨； 腰部以左、右两个隔脚起自上2-3个腰椎，并起自腰大肌表面的腱性组织内侧弓状韧带和腰方肌表面的腱性组织外侧弓状韧带。各部肌纤维向中央移行于中兴腱。 隔上有3个裂孔： 在T12椎前方，左右两个隔脚与脊柱之间有主动脉裂孔，有主动脉和胸导管通过； 主动脉裂孔的左前上方，约在T10椎水平，有食管裂孔，有食管和迷走神经通过； 在食管裂孔的右前上方的中心腱内有腔静脉孔，约在