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盐防控高血压主题班会方案
教育目的:
1、让学生了解食盐在我们生活中的作用以及我们每天摄入的盐量。
2、让学生明白吃盐多与高血压之间有着密切关系。
3、让学生了解长期高盐饮食的危害
4、控盐行动,从我做起,从今日做起!
教育过程:
一、了解食盐以及健康人每日摄取的最佳盐量。
1、食盐是日常生活中不可缺少的调味料,也是人体钠和氯离子的主要来
源,对维持人体生命活动有着重要的作用。现代医学研究表明,如果摄入过多的
盐,可增强淀粉酶活性,从
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