教育教学设计：素质练习-体力大比拼.docxVIP

授课人 授课时间 上课时间 40分钟 课的类型 新授课 学习重点、 难点 学习重点：跟着练习过程中能够体会当中的要点 学习难点：把每个动作技术做到位 学习目标 认知目标：通过学习，掌握足够的运动方法与技能 技能目标：提高学生的基本身体素质，为健康成长打好基础 情感技能：通过练习能够增强学生克服困难的决心，提高学生的韧劲，树立起学生正确的三观 课的阶段 课的内容 组织教法和学练法 各项内容时间 教师活动 学生活动 开 始 部 分 1．体育委员集合队伍，检查人数。 2．师生问好。 3．宣布本次课的目的任务、学习重点注意事项。 4．检查服装安排见习生 1.体育委员整队 2.教师宣布任务和安排见习生 1.组织队形：密集队形 ××××××××★ ×××××××× ×××××××× ×××××××× 2.要求：静、齐、快 5分钟 准 备 部 分 准备活动 绕臂运动 2人一组动态压肩 蹲起20*1 提踵20*1 活动手腕脚腕 教师带领学生做，巡视规范动作的准确性 队形 队形整齐，动作快速，遵守纪律 ××××××××★×××××××× ×××××××× ×××××××× 5分钟 基 本 部 分 听口令跳跃运动 在规定的距离上进行双脚跳跃练习，双脚需并拢，手背身后，听哨声进行跳跃练习后过渡到交叉跳跃进行挑战（有利于增强脚踝关节力量，发展自身的跳跃能力，增强腿部力量） 蟹形爬练习 在规定的距离上进行蟹形爬练习，进行并步移动一个来回方向不变（有利于增强学生的上肢力量和腹部核心力量，安全提示：手掌需抬起前进，不可在地面上摩擦，避免前方同学踩到后方手指） 3、猴爬练习，首先进行原地站立式体前屈逐渐过渡上行进间猴爬（有利于拉伸后腿肌肉，提高自身柔软度） 4、折返跑练习 距离不变，进行折返跑练习4趟（发展学生耐力，提高学生的心肺功能） 教师讲解、示范。 学生分为四组，分组进行练习 练习过程中，教师应该及时加以鼓励学生坚持不懈 两方进行练习的过程中，到达中线两方进行击掌后返回，有利于激发学生的斗志 学生注意教师讲解并注意观察模仿教师动作 学生认真领会动作要领 以小组为单位进行练习 其他同学做的时候一定要为他人打气加油 学生队形 ×××××××× ×××××××× ★ ×××××××× ×××××××× 中间距离不可过长 （距离不够，学生的运动强度不达标） 将队形组织形式新颖一些，能够控制场面的同时还能加大运动强度。 15分钟 结 束 部 分 放松练习：调整呼吸，腿部拉伸，手臂拉伸 教师带领学生做放松 教师总结本节课内容，提问 学生回顾本节课学习掌握情况，回答问题 10