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学习者:
教学内容:跑和游戏(直线往返跑、圆形叫号跑)
教学目标:
运动参与:在师生互动的课堂教学中,学生能积极参与教学活动,并在活动中充分展示自我。
运动技能:通过不同形式的跑动练习,学生能进一步发展快速奔跑能力,并能初步掌握和运用正确的摆臂动作。
身心健康:在寓教于乐的课堂教学中,学生能充分感受运动的快乐,并在运动中增进与他人的合作和友谊,促进身体和心理的健康发展。
教学过程:
教学
顺序
教学内容
教学组织
设计意图
开始、准备部分(激发兴趣、身心准备)
入场,组织队形
专项准备活动
谈话导入。
师生一路纵队慢跑。
3.组织队形。
师生共做准备活动:
1.活动踝关节、膝关节。
2.侧弯腰。
3.原地快速小步跑。
让学生在一种轻松的学习氛围中得到初步的活动,熟悉本课学习的场地布置,为基本部分的技能练习做好身心准备。
基本部分(练习技能、展示自我)
直线往返跑
抱球接力跑
原地摆臂练习
徒手往返接力
圆形叫号跑
1.圆形抱球叫号跑
2.原地弯道跑摆臂练习
3.徒手圆形叫号跑比赛
1.教师结合场地布置介绍抱球接力跑方法、规则,学生小组比赛。
2.先后规定用双手抱球和单手抱球的方法进行二轮比赛,体会两种方法的不同感受,认识到前后摆臂的重要性。
3.教师带领学生原地摆臂练习。
4.徒手往返接力跑(强调快速跑的摆臂动作)。
5.练习小结,提出希望。
1.组织队形,教师介绍比赛方法、规则,学生听号比赛。(1——6号每人都能比一次)
2.先后规定用右手抱球和左手抱球的方法进行二轮比赛(按顺序依次比),体会感知弯道跑的摆臂动作。
3.教师带领学生原地弯道跑摆臂练习。(面向跑动方向)
4.四人一组徒手圆形叫号跑比赛。
(分组,组织好比赛队形,1——4号听号比赛)
5.练习小结,提出希望。
结合游戏中不同抱球方法让学生亲身体会快速跑中手臂前后摆动的重要性。
引导学生更好地学习和运用运动技能。
增加组数适当提高练习密度。
结束部分(放松整理、恢复身心)
放松活动:
1.踏步、轻踢腿
2.上下摆臂深呼吸
3.学生间互相帮助轻拍大腿小腿肌肉
二、课堂小结,提出希望。
1.师生共做放松整理活动:
第一节:1234踏步,5678轻踢腿
第二节:吸:手臂两侧起、吸气,呼:手臂交叉落、呼气。
2.学生自由组合,二人一组互助放松。
1.组织学生说说在本堂课的游戏中我学到了什么。
2.提出希望,布置作业。
引导学生把本课的技能学习延伸、运用到课外的锻炼、比赛中。
器材准备:
球8个 标志筒8个 划好场地
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