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仅供个人参考 For personal use only in study and research; not for commercial use For personal use only in study and research; not for commercial use 校长专题讲座 如何做一个快乐的教师 左屹立 各位老师： 大家好！今天我讲座的题目是《如何做一个快乐的教师》。 敬爱的老师们都快乐吗？怎样做一个快乐的老师，老师该怎样做好心理自我 调适？现状是职业幸福和快乐感越来越少 曾经有一个老师说到这样一件事：她曾经叫学生们闭上眼睛想一想，觉得自 己过得快乐的举右手，不快乐的举左手。最后的结果是，举右手的只有３个学生， 学习的压力、父母的期盼使得孩子们缺乏快乐。当她在学校为老师们开设心理健 康教育讲座时，老师们不禁问，为什么不让老师们也做一做这个有关快乐或不快 乐的测试？如果在老师们中做这个测试，恐怕举右手的没有一个人。 不可否认的事实是，老师也面临“快乐危机”，他们拥有职业的幸福和快乐的 感觉越来越少，伴随着工作压力和危机感的增强，教师职业倦怠的现象越来越普 遍。 前不久，国家中小学心理健康教育课题组对１４个地区１６８所中小学的２ ２９２名教师进行了抽样检测，发现５２．２３％的教师存在心理问题，比正常 人群心理障碍发生率高３０％。其中，１６．５６％的教师属于“中度心理障碍”， ２．４９％的教师已构成“心理疾病”，教师的心理健康状态不容乐观。 一位老师在期末工作考评中成为“末位者”，百思不得其解的她，愤愤然要领 导给个“说法”，可是结果并不尽如人意。这位可能面临“淘汰”的教师陷入了难以 自拔的心理重负之中…… 当第二次申请高级教师失败后，某中学有着几十年教龄的方老师第一次当众 痛哭。“辛勤工作换来了什么？我觉得命运待我不公?选”这种受挫感使方老师寝 食难安，夜不能寐…… 不得用于商业用途 仅供个人参考 ３０出头的陈老师已连续带了几届毕业班，校领导和家长都认为她带班有 方。把成绩较好的学生都送到她的班级，但不久，热情开朗的陈老师却变得郁郁 寡欢，有时，信任也是一种无形的压力…… 人们无法理解，被形容为“太阳底下最光辉的职业”，“人类灵魂的工程师”， “春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，“像火炬燃烧了自己，照亮了别人”，“像 粉笔宁可粉身碎骨也把知识传授给学生”的这些老师怎么也会有这么多的心理问 题。人们几乎忘了老师也是一个凡人。 据分析，社会对教师的期望值过高，繁重的工作、生活重压都是造成教师心 理健康问题的主要因素。 教师是人，教师也有七情六欲！然而教师工作的特殊性和社会的期望要求教 师比一般人更加“圣洁”、“高尚”，因此，很多教师不得不尽量满足人们对这个神 圣职业的要求，他们不得不常常掩盖和压抑自己的一些真性情，从而造成心理状 况的失调。 现在教育处在一个由应试教育向素质教育的转型期，老师工作量增加，再加 上独生子女家庭增多，望子成龙、望女成凤使得人们、社会对教师的期望值越来 越高，在教育观念及方法向素质教育推进的同时，一名教师是否能够与家长培养 孩子的最终目标相一致，对教师的知识结构、业务能力、身心素质都是一个考验。 教育体制当中引进的激烈的竞争，比如职称评定、教师聘任、末位淘汰、按 绩取酬等等，学校片面强调升学率、平均分，使每位教师都感受到了前所未有的 压力。 “教师工作实际上是一种持续紧张的脑力劳动，需要高度的自觉性和积极性， 因此易形成孤独、乖僻和感情抑郁，进而会导致心理问题。”老师也需要减负， 只有减轻老师的压力，让老师快乐地教学，创建有利老师心理健康的和谐体制， 给予老师充分的人文关怀，才能造就身心健康的老师，培养身心健康的学生。 教师的心理素质对学生的影响是不言而喻的，教师的心理品质不仅是教师队 伍水准标志之一，同时还影响着学生知识的掌握和个性的发展。 老师是学生心目中的“重要人物”，是学生认同的楷模，老师除了用他丰富的 专业知识、精熟的教学技巧去传授知识外，更重要的是用健全的人格与健康的心 理对学生产生潜移默化的影响。做个快乐的老师，学会自我心理调节也应该是一