叶酸，是吃还是不吃.docxVIP

备孕知识：叶酸，是吃还是不吃？ 备孕妈妈们在做攻略时往往会被反复提及补充叶酸的重要性，但是各种“吃叶酸会导致月经推迟”、“吃叶酸会导致胎停”、“叶酸是药，是药三分毒”等等，诸多关于叶酸的负面言论又让孕妈妈们陷入到对吃叶酸这件事的怀疑之中。 那到底叶酸是吃还是不吃，我们先简单看看叶酸的前世今生。 首先，叶酸的本质是一种水溶性维生素，是很多常见的水果蔬菜中都含有的一种物质。在1983 年，中美在预防新生儿出生缺陷方面的合作正式开始，研究结果首次证实：孕前三个月每天服用0.4mg的小剂量叶酸(也就是我们现在常见的斯利安叶酸片)可有效预防出生缺陷。这是被国家所认可的叶酸，被推广至今，已经有数百万的妈妈们见证了它的质量安全。 既然如此，那些负面言论又是如何来的呢？ 首先，吃叶酸会导致月经推迟？ 从叶酸生产至今，还没有发现叶酸具有影响女性月经功能的作用。并且丹麦的科学家还专门进行了研究，证明了规范服用叶酸和女性月经之间，完全没有联系。造成月经推迟除了身体本身的原因，还有一个重要因素是情绪，情绪也会对月经周期造成影响。备孕生子带来的紧迫感和压力，以及紧张和焦虑的情绪都会影响月经的步伐。 那吃叶酸会导致胎停这个说法又由何而来？ 怀孕吃叶酸会导致胎停这个说法完全就是一个谣言，如果说其他类型的药物有这个可能性或许还能信，但叶酸就是用来优生优育的，且不说生产厂家不会搬起石头砸自己的脚，叶酸被用来预防