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大枣 第31页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 大枣的禁忌 痰湿偏盛者、爱上火的人、感冒初期患者、糖尿病患者不宜用 第32页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 大枣的作用 补脾、养血、安神 第33页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 大枣的作用 驻颜祛斑、健美丰肌 第34页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 大枣的作用 补血调经，活血止痛，润肠通便 第35页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 大枣的作用 润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损 第36页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 大枣的作用 令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净 第37页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 大枣的作用 保健防病 第38页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 玫瑰花 第39页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 玫瑰花的禁忌人群： 玫瑰花有收敛作用，孕妇、便秘者不宜饮用。 第40页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 玫瑰花的作用： 美容。对雀斑有明显的消除作用，养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。 第41页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 玫瑰花的作用： 舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁、缓和情绪、平衡内分泌的功效 第42页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 玫瑰花的作用： 消除疲劳、改善体质 第43页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 关于花草茶养生知识讲座 第1页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。各种花草茶成分相乘互补，风味丰富及拥有广泛的功效 。 第2页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 常饮花草茶对人体有哪些好处？ 不含咖啡因 不含茶碱 缓解压力 保健调养 第3页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 如何指导顾客选购好的花草茶？ 色泽：花朵或叶片色泽鲜明有光泽 花朵：花朵或叶片形状完整 干燥：选购时注意花草茶是否干燥 第4页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 花草茶的储存方法？ 密封罐内 避免强光 远离高温 远离异味 第5页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 花草茶常用冲泡方法 温壶 放入：根据个人喜好 冲泡：10分钟 第6页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 花草茶的正确饮用方式及每次用量？ 对症饮用 根据身体状况选择花茶 不要饮用过量 500ML水，单一花茶5-10克 混合花茶，每样取2-3克 第7页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 花草茶可以替代药品吗? 花草茶以起到一定的保健作用，在治疗上是不可以代替药品来使用的。 第8页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 枸杞 第9页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 枸杞禁用人群 外邪实热 脾虚有湿 泄泻者 第10页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 枸杞的作用 抗衰老作用：补肝肾，益精血，坚筋骨，壮机体久服有助延年益寿 。 第11页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 枸杞的作用 抗癌作用：枸杞子对人乳腺癌细胞KATO—Ⅲ细胞有明显的抑制作用、对人宫颈癌Hela细胞有抑制作用。 第12页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 枸杞的作用 降三高与保肝作用：调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。 第13页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 枸杞的作用 明目作用：擅长明目，所以俗称“明眼子”。 含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营。治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症。 第14页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 枸杞的作用 提高机体免疫力：补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 第15页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 枸杞的食用方法 枸杞子一年四季皆可服用， 冬季宜煮粥， 夏季宜泡茶 第16页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 金银花 第17页，共61页，2022年，5月20日，7点22分，星期六 禁忌人群 脾胃虚弱者不宜常用 只在体内有火、感冒咳嗽的时候服用，不建