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西餐实训感悟体会 西餐实训感悟领会 在西餐厅实习的这一个星期，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光 有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关心，没有了教师和同学的 指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心， 从这次实习中我深深的领会到没有自己办不成的事，只有自己不去做， 认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活！ 通过实践学习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语白话交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的白话，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的白话说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。 社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克制，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。 通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作 用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点， 以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力！ 西餐实训感悟领会 4 月 25 日是我生命中的一个转折，既平凡又特殊，我由一个学生转型成一个员工，在 xx 开始了实习之旅，经历一个月的培训我被分到青岛 xx 大饭店 xx 西餐厅。 初到西餐我的内心十分恐惧，我怕我自己什么都不会，怕会闹笑话，然而其实不然，因为这里的人不仅热情且还乐于助人很快我就掌握了服务流程规范。因为本身年龄较小，有那么多老员工庇护着，重活累活从不让我干，对新鲜事物的好奇以及对工作的初步认知我基本上每天都处于高度兴奋状态，因为对客热情度较高、工作效率较快、表彰信数量较多被评为“20xx 第二季度优秀实习生”的荣誉称号。 那时我觉得很幸福每天快快乐乐的工作，每月快快乐乐的数工资， 但是幸运女神永远不会只眷顾我一个人，因为工作的优异会得到领导 的赏识，因而会是同事间互相嫉妒，自己的劲敌也会出现，酒店人员流动量较大，许多老员工因个人原因，递交了辞职申请和调岗申请， 这样只剩下我们一些新员工，经理便开始了他的培训计划。 从那天起我就开始被训练着，托盘不过关就拿四瓶纯生，每瓶 20 元损失由自己承担，那天下班后胳膊定了型动都不动，那是我特别逞强，跑到西餐办公室自己一人痛痛痛快快的哭了一场，以后也是这样的训练，难度、强度只会随着时间的流逝变得越来越大。技能会 越来越高，工作量也会越来越大，不管几个人上班，预定有几百，那时我最常用的一句话‘天上飘着五个大字，那都不是事 由最基本的礼仪培训—站位迎宾—掌握服务技能—浅笑服务— 个性化服务，这一路走来其中的辛酸自是不言而知，过程是简单的、经历是宝贵、收获是硕大的。 让我感悟最深的是：潜能是有限的、激发潜能是经历有限的事， 因为困难其实不可怕，只是在于克制困难的过程中你是否能硬着头皮将这个过程走下去，因为苦和累我在 xx 的是个月中几乎陪伴我的只有泪水，我想到的仅仅只是 xx 是我自己选的，电大是我自己要上的， 就是爬也要用我的坚强把这条路走下去！ 西餐实训感悟领会 随着生活方式的更新和社会交往的活泼，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为合适国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈， 因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方即可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑假，我在西餐服务有限公司实践了一个星期的时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。 在西餐服务有限公司一个星期的实习已划上了圆满的句号。在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰苦和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业无知的少年变成一个 既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的。 总的来说有酸有甜、有苦有乐，苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。还有那些我们中国人不太懂得的西方礼仪培训工作；快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的幽默幽默；快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞扬； 乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程。其实实习的日子不是很长，当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西，以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台