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高中体育与健康课程中教学方法的整合和运用 　　摘要：体育是我们学习生涯中的一门重要课程，学生在课业之余适当进行体育锻炼可以有效释放压力、增强体质。传统的高中教学重视的是体育的活动性和锻炼性，使得学生对于体育的了解一直停留在每节课45分钟的运动之上，并没有明白当中蕴涵的健康道理。因此，在高中的教学中要将体育与健康课程提上日程。 　　关键词：高中体育;体育与健康;教学方法;整合 　　中图分类号：g63文献标识码：a 　　文章编号：1673-9132（2020）06-0168-01 　　doi：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.06.162 　　高中体育的教学目标就是对于学生的身体健康和学习状态的稳固和调节，教师充分利用课上的时间带领学生进行有计划的锻炼，让学生有一个健康强健的身体的同时也能给自己的日常学习提供学习动力，让高中的学习生活不止有文化科目课程的学习，为高中繁重的学习生活增添不一样的色彩。 　　一、高中体育与健康课程教学现状和问题分析 　　（一）高中体育与健康课程的主要教学目标 　　现在的高中体育与健康课程的教学的主要目的就是让学生拥有一个健康体魄的同时也能形成坚强的意志，无论学生对于哪种运动项目感兴趣并且选择它来进行学习锻炼，都要尽可能地将学生的体育健康的观念贯穿到课程