大学生心理健康教育题目和答案.pdfVIP

大学生心理与健康教育试题及答案 一、概念题：（每题3 分,共 30 分） 1、健康 :健康不仅仅是没有疾病或不虚弱 ,而 7、传染病：由各种致病性的生物病原体进入人体所 是身体的、精神的健康和社会适应良好的一种完美 引起的一种具有在人群中传播，引起流行的疾病 状态”的健康观 8、艾滋病：由艾滋病病毒、即人类免疫缺陷病毒侵 2、合理营养:指对人体提供符合卫生要求的平衡膳 入人体后破坏人体免疫功能，使人体发生多种不可 食,使膳食的质和量都能适应人体的生理、生活、劳 治愈的感染和肿瘤 ,最后导致被感染者死亡的一种 动以及一切活动的需要. 严重传染病 3、平很膳食:由多种食物构成，它提供足够数量的 9、成瘾行为：现在正逐渐被依赖（dependence）所 热能和各种营养素，满足人体正常生理的需要，而 取代。是指不是由于医疗需要个体出现强烈的、连 且还要保持各种营养素之间数量的平衡，以利于消 续的或周期性的求得使用某种 “有害物质”的行为 化,吸收和利用 10、药物:指能影响机体器官功能及 （或）细胞代谢 4、完全蛋白质：含必需氨基酸种类齐全，比例适当， 活动的化学物质，其应用范围包括预防、治疗、诊 不但能够维持成人健康，并能促进儿童的生长发育 断疾病及计划生育等方面 如奶类、蛋类、肉类、豆类、小麦、大米等中的蛋 二、填空题：（每空1 分，共 10 分) 白质 1、成瘾行为的形成过程中,一般经过四个阶段， 5、必需氨基酸:在人本内不能合成或合成甚微,不能 即： 诱导阶段 、 形成阶段 、 巩固阶段 、衰竭 满足需要，但又是维持机体生长发育所必需的. 阶段 . 6、健康教育:是以教育、传播、干预为手段，以帮 2、艾滋病的传播方式主要有三种，即: 血液 助个体和群体改变不良行为和生活方式，建立健康 传播 、 性接触传播 、 母婴传播 行为为目标,以促进健康为目的所进行的系列活动 及其过程 3、传染病的流行要具备三个环节： 传播源 、 传播途径、 易感人群 三、问答题: （每题10 分,共 60 分） 1、怎样理解现代健康的概念？ 身体健康,心理健康，社会健康，健康有五个层次包括：身体健康，心智健康，情绪健康,社会健康， 精神健康，现代健康就要求我们不仅仅要有个良好的体魄还可以好好的控制自己的情绪，适应社会环境， 具有正确的基本信念和价值观同时可以良好的学习和获取并且利用这些信息的能力 2、试述VC 的营养功用？ 一是促进生物氧化，是活性很强的还原物质,并可进行可逆的氧化还原反应，在体内形成一种氧化还原 系统，起递氢作用，提高生物化过程,促进物质代谢,增加大脑中氧的含量，激发大脑对氧的利用对抗各种 慢性炎症二是参与组织胶元的形成，保持细胞间质的完整，维护结缔组织、骨骼、牙齿、毛细血管等的正 常结构与功能，促进创伤与骨折愈合.三是促进抗体生成和白细胞的噬菌能力，抑制细菌毒素的毒性，从而 增强机体抗感染能力。四是促进造血机能 .帮助食物中铁的吸收和叶酸的和用 ,缺乏可引起造血机能障碍. 五是增强机体的应激能力.六是提高三磷酸腺苷 (ATP）酶的活性. 3、试述吸烟对人体的危害有哪些？ 一是吸烟会引起疾病例如冠心病和中风二