《排球双手正面传球与移动垫球》教案.doc

《排球双手正面传球》教案 教学 内容 排球——双手正面传球 教学 目标 1.认知目标：通过教师的讲解示范，学生认真聆听和观察，学生能初步掌握排球——双手正面传球技术的动作要领； 2.技能目标：通过教师的讲解示范，让55%以上的学生在完全掌握排球——双手正面传球技术的动作要领： 3. 情感目标：初步培养学生对排球这个项目的兴趣及发展学生自学、自练、自控的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。 重点 难点 教学重点：传球的手型。 教学难点：击球点和指、腕的击球动作。 课 序 课的内容 组织与教法 运动负荷 次数 时间 强度 开 始 部 分 课堂常规： 1.体育委员整队集合，向老师报告人数。 2.师生问好，检查人数。 3.教师宣布本次课的内容和要求 4.检查服装，安排见习生。 全班学生成四列横队站立。 ********** ********** ********** ********** △ 要求：全班学生集队要快、静、齐，集中精神，认真听讲。 3min 小 准 备 部 分 1.学生绕田径场慢跑二圈。 2.徒手操 （１）头部运动（4×8）拍 （２）扩胸运动（4×8）拍 （３）腰部运动（4×8）拍 （４）膝关节运动（4×8）拍 （５）弓步压腿（4×8）拍 （６）侧压腿（4×8）拍 （7）曲体压腿（4×8）拍 1.全班学生根据自身的能力完成慢跑运动。 2.全班学生成四列纵队按顺序完成准备活动，相邻同学左右、前后要保持一定的距离。 ΔΔΔΔΔΔΔΔΔΔ ΔΔΔΔΔΔΔΔΔΔ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ● 要求：队列整齐，动作规范、统一。 4×８拍 10min 中 基 本 部 分 一、教学内容：排球——双手正面传球 动作要领：（1）准备姿势：采用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放置于额前。 (2)迎球动作：当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。全身各部位动作应协调一致。 （3）击球点：在额前上方约一球距离处。 （4）手型：手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对“一”字形。 （5）用力方法：在迎球动作的基础上，当手和球即将接触前，手腕和手指要有前屈迎球的动作，当手和球接触时，各大关节应继续伸展，最后用手指、手腕的弹力将球击出。 一、讲解示范组织形式：四列横队 ΔΔΔΔΔΔΔΔΔΔ ΔΔΔΔΔΔΔΔΔΔ △ ←→ ● ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 二教法：1、教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。 2、组织学生分组练习，教师巡回检查，纠正错误。 3教师组织学生讨论探究，互相评价。 4、让动作规范的学生给大家做示范，然后再组织大家再练习。 三、要求：组织合理，练习认真，动作规范，积极思考。 5 29 分 钟 中 结 束 部 分 1.集合放松运动. 2.课堂小结。 3.宣布下次课内容。 4.安排学生归还器材。 5.师生再见。 1.教师示范,语言提示。 2.全班学生积极进行放松。 3.集合小结。 4.师生再见，下课。 ΔΔΔΔΔΔΔΔΔΔ ΔΔΔΔΔΔΔΔΔΔ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ● 3min 小 课后 小结 《排球传球、垫球》教案 教学内容 内容：排球——传、垫球，移动。 难点：传球——击球点；垫球——击球手臂部位、夹臂。 重点：击球点——移动后合理的人与球的位置。 教学目标 1、传球：了解并能做出合理的击球点（通过移动“钻入”球下，额前传球。或称“通 过移动，用前额找球。”） 2、垫球：移动后能做出小臂垫球。 教学内容 教学目标 教学方法 一 准备部分（5分钟） 1 、教学常规 2 、热身活动 颈部运动 腹背运动 跳跃运动 精神饱满，引入课堂。 激发兴趣，预热身体，预防伤害，以最佳状态进入主教材 师生问好： 教师目光扫视学生，声音饱满洪亮。 2、组织：体操队形。 教法：教师领做，同步语言提示。 口令由纾缓开始。 二 、基本部分（22分钟） 1、练习移动中传、垫球。（5分钟） 练习： （1）“两人移动传抛球” 方法：两人相对三米，一人向左前、右前抛高弧球，另一人移动传球。 先以前额头顶球数次，再以上手传球练习。 “两人移动垫抛球” 方法：同上。 先以移动垫固定球数次，再以移动垫球练习。 2、在游戏和比赛中传、垫球 （1）“自传（垫）反弹球比赛” 方法：每人一球，自传（垫）一次后，球落地，再移动传（垫）地面反弹起的球。以此连续进行。 由一侧边线开始，三至五次到另一侧边线。 3、教学比赛“五传排球” 比