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分层教学法在高校形体舞蹈课中的应用探索 　　摘要：形体舞蹈是一门培养学生人体美的体育课程，是普通高等学校根据素质教育需要而设置的体育课程之一。但在传统教学中，形体舞蹈选项课还存在较多问题，难以实现既定的教学目标。作者利用分层教学法，对现有的问题进行分析，使高校形体舞蹈课程实现更为有效的教学效果。 　　关键词：分层教学;形体舞蹈;应用探索 　　中图分类号：g642.0文献标志码：a文章编号：1674-9324（2020）10-0242-02 　　形体是指人的体形和体态。形体训练是通过徒手或器械的练习锻炼身体、塑造优美体形和体态，培养道德品质的一个有目的、有计划的过程。形体舞蹈课是近几年在高校很受女生欢迎的一门课程。但由于选课的学生在身体素质、身体协调性、身体柔韧性等方面差异性很大，用同样的内容、同样的教学方法和同样的评价体系显然是不合理的，所以分层教学法在一定程度上可以改善这些不合理性，从而使形体舞蹈课有更好的教学效果。 　　一、高校形体舞蹈课的现状 　　1.浙江财经大学东方学院形体舞蹈课选课的现状。浙江财经大学东方学院的形体舞蹈课开设的对象是一、二年级的在校女生，共32课时，班级人数在36人左右。形体房有标准化的落地镜子、标准把杆，房内总面积有200平方米左右。现代化的形体房为学生的形体舞蹈的学习提供了舒适的练习环境，所以选该课的学生很多，甚至有抢课的趋势。 　　2.浙江财经大学东方学院形体舞蹈课教学内容设置的现状。我校形体舞蹈课程内容的选定是结合形体舞蹈本身的教学内容和当代女生的特点来设定的。其作用不仅仅是要帮助女生矫正姿态和进行舞姿训练，还要帮助学生锻炼出健美的体形，同时还要普及正确的减肥、塑形等相关理论知识。因而将相关的教学内容主要设置成以下四个模块：基本姿态、形体健美、舞蹈舞姿和理论知识。考虑到大部分同学没有类似的学习经历，所以教学内容的难度系数偏低。 　　3.浙江财经大学东方学院形体舞蹈课教学评价的现状。教学评价属于总结性评估，是对学生一个学期形体舞蹈课程学习后进行的评估，也是了解学生学习效果的手段。评价指标有以下几个方面：学习态度、身体素质、舞蹈舞姿。其中学习态度包含学生出勤情况、学生上课的认真程度以及課后的练习情况;身体素质包含800米、跳绳（或立定跳远）;舞蹈舞姿包含两个套路。从目前的考试情况看，大部分学生的期末成绩集中在70—80分之间，60分以下和90分以上的学生都不是很多。 　　二、分层教学法在高校形体舞蹈课中的应用 　　1.对学生的身体素质进行等级划分。上好形体舞蹈课程，不仅要求学生要有良好的身体素质，而且还要其具有较好的身体协调性和音乐感知力。在分层教学法中，根据学生的身体素质和协调性情况，对学生进行等级划分。有一部分同学小时候学过舞蹈，有一部分学生在中学进行过健美操课程的练习，也有一部分同学从来没有进行过有关协调性的练习。所以在上课之前对学生的素质进行综合评价，将选课学生划分为三个层级。如发展组学生、中层组学生和基础组学生。但划分等级期间，还要尊重学生的个人意愿，以免伤害学生的自尊心。通过划分，教师在教授内容的时候就更有针对性，也提高了学生的学习兴趣。 　　2.对形体舞蹈课的教学内容进行层次划分。形体舞蹈课的教学内容主要包含以下几个方面：身体素质（包括800米、立定跳远和跳绳）、舞蹈舞姿练习、身体姿态练习和专项理论练习。身体素质是浙江财经大学东方学院体育选项课的必考内容，其目的主要是提高学生的身体素质，和国家的体质健康测试相接轨。身体姿态练习能够帮助女大学生保持良好的体态，纠正不符合生理学的身体形态，在保持健康的同时使得学生更加挺拔和美丽。舞蹈舞姿训练比较侧重于舞蹈教学，这一教学内容能让学生在基本身体姿态的练习上学会一定的基础芭蕾、古典舞和爵士舞，从而具备一定的舞蹈基础，愉悦身心。根据学生的实际情况，对三个不同层次的学生安排不同难度系数的教学内容，对舞蹈舞姿进行不同的编排，使教学内容更有针对性。 　　三、做好分层教学的实践应用 　　1.对学生的实际情况进行调查。任何教学方法都不是完美的。形体舞蹈是一个对身体综合素质要求比较高的项目，为了更好地实现分层教学法的效果，教师首先应对学生的实际情况进行了解，比如学生的身高、体重、耐力和爆发力等基本素质，这些基本素质反映了学生的身体情况，有了好的基本素质才有可能有好的专项素质。 　　2.对学生的专项身体素质进行检验。形体舞蹈课是一项表达人体美的课程，可以培养身体的柔韧性、爆发力以及对音乐的感知能力。所以根据项目特点，选择了几个项目进行检验，例如柔韧性练习，柔韧性练习主要包括肩关节柔韧性、胸腰柔韧性、腿部柔韧性和脚背柔韧性。柔韧性好的学生做动作时不生硬