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扑克牌在耐久跑教学中的运用 　　耐久跑枯燥、单一、重复的练习方法让学生容易产生厌倦心理，笔者从事小学中年级的体育教学工作，一副扑克牌让笔者大受启发，抓住学生喜欢游戏的特点，将游戏和扑克牌贯穿于一节水平二（三年级）《耐久跑》实践课，改变了传统的教学方法和手段，活跃了课堂气氛，激发了学生的学习兴趣，达到了良好的教学效果，希望与各位同仁分享。 　　一、“争夺王牌” 　　游戏目的：发展学生耐久跑的能力，给每名学生直观及时的评价，帮助学生认识自我、找到差距。 　　游戏准备：准备一副扑克牌，按黑桃、红桃、梅花、方片的不同花色分开并按顺序排列（a、2、3、4、5、6、7、8、9、10、j、q、k）。将男女生随机分成4组，分别代表黑桃组、红桃组、梅花组、方片组，各组站在准备区等待（图1）。 　　游戏方法：游戏开始，黑桃组学生一列横队站在起跑线后，听教师口令同时出发，绕操场一圈（250m），其他组依次进行。每名学生到达终点后，会得到一张属于自己的扑克牌，黑桃組第一名是黑桃a，第二名是黑桃2，以此类推。教师根据每名学生手中的扑克牌大小判定名次，拿到a、2、3数字的学生获得奖励（图2）。 　　游戏建议：教师可根据每组学生的实际情况，控制好组与组之间的出发时间，把握好本节课的练习密度，控制好跑动距离，以确保游戏顺利、安全地进行。教师还可让学生通过抽扑克牌的办法随机分组，增加游戏的趣味性。 　　二、“你追我赶” 　　游戏目的：发展学生耐久跑的能力，在第一轮比赛成绩的基础上，通过变换游戏规则，健全奖励机制，既激发能力较强学生的潜能，又激励能力较弱学生的斗志，稳住优势，趁势追击。 　　游戏准备：在第一轮游戏的基础上，每名学生保管好自己手中的扑克牌，各组成一路纵队在准备区等待，名次在前的学生站在队伍的后面，名次靠后的学生站在队伍的前面。 　　游戏方法：游戏开始，黑桃组的学生成一路纵队站在起跑线后，听教师口令依次间隔出发，绕操场跑一圈（250m），每位学生到达终点后，将自己手中的扑克牌交到教师手中，教师通过收上来的扑克牌顺序判定胜负。获胜的方法有两种：第一种，每组收上来的前三张扑克牌所对应的学生获得老师的奖励;第二种，手中的扑克牌数字减去此轮比赛的名次，大于等于三获得奖励。其他组方法一致（图3）。 　　游戏建议：教师可根据学生的实际情况，控制好学生之间出发间隔的时间，依据学生总数，调整好每次出发的人数，可每次两人或者三人同时出发，把握好练习密度，控制好跑动距离，以确保游戏顺利、安全地进行。 　　三、“组间对抗” 　　游戏目的：发展学生耐久跑的能力，通过变换游戏方法，将组内比拼变换为组间对抗，增加比赛的趣味性和不确定性，培养学生的团结意识。 　　游戏准备：在第一轮游戏的基础上，每组学生依据第一轮比赛的成绩，按名次从小到大的顺序站成一路纵队，在准备区等待。 　　游戏方法：游戏开始，每组获得第一名的同学成一列横队站在起跑线后准备，4位学生听教师口令同时出发，绕操场跑一圈（250m），到达终点后，教师给第一个回来的学生发一张扑克牌，获得一张扑克牌意味着为自己的小组积一分。紧接着是每组获得第二名的学生出发，以此类推。所有的学生都跑完后，将每组获得的扑克牌总数汇总计算积分，分数最高的组获得相应的奖励（图4）。 　　游戏建议：教师可根据学生的实际情况，把握好本节课的练习密度，控制好跑动距离。教师也可增加游戏难度，为每一轮出发的4名学生颁发扑克牌，以第一轮出发的学生为例，依据到达终点的名次依次颁发黑桃a、红桃a、梅花a、方片a，黑桃对应的积分是4，红桃对应的积分是3，梅花对应的积分是2，方片对应的积分是1，最后汇总，计算小组总分（图5）。