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力学原理在体育教学与训练中的应用 　　摘要：随着我国经济的发展，以及人们对身体健康的重视，体育运动成为增强人体素质的重要方法，同样，力能使物体的运动状态发生变化，力可以使运动的物体静止下来，也可以令静止的物体运动起来，还可以令运动物体的运动速度大小、方向发生变化。因此，在体育教学中力学原理的应用显得尤为重要，是拥有高超体育技能的重要方法，尤其是在体育训练中应用力学原理，能够更快、更准地完成目标。本文通过分析力学原理与体育运动的关系，举例说明力学原理的应用，以此提高体育教学质量，促进运动员的成长。 　　关键词：力学原理体育教学应用 　　中图分类号：g806文献标识码：a文章编号：2095-2813（2019）10（b）-0037-02 　　在体育运动中灵活的应用力学知识能够更快、更准地完成目标，无论是体育运动中的足球、篮球、乒乓球运动，还是跳高、跳远、赛跑运动，都是建立在力学原理的基础上迅速达到目的的运动项目。而在物体运动力学的摩擦力、重力、弹力等都是建立在力的平衡状态而产生的由力引起的运动，主要的原因还是力的作用改变了物体的运动方向，因此，在体育教学以及训练中，通过观察与分析物体或人的受力情况、运动情况，就能控制物体或人的运动状态。本文分析力学与体育运动的关系，并对力学原理的应用根据实例展示出来，进而达到强化体育教学质量，提高学生的专业技能的目的。 　　1力学与体育运动 　　体育运动中力学知识主要体现在静力学、动力学、运动学的运用上，主要是通过受力关系及力学平衡上，正如一切物体在没有受到力的作用时，总保持静止状态或匀速直线运动状态，力能使物体运动状态发生改变，物体自身受力的合力方向是物体运动的方向。分析体育运动中人的移动便可以发现，人体的位移、速度、加速度、方向只与人的受力情况有关系，而在人的受力情况出于平衡状态时，人是处于匀速运动状态或禁止状态，而人的运动无不与人与地面的摩擦力、空气的阻力及作用力有关，那么从力学的角度分析体育运动，就可以很简单的得出，作用在人、物体上的力处于非平衡状态，就是运动的关键，而运动的方向、速度是处于力合力大于0的情况下由合力的大小、方向决定[1]。 　　而在体育运动中，力的大小、方向决定着物体或人的运动方向及运动时的速度和加速度。力的变化决定着运动中的物体的运动情况，同样体育运动中物体的变化由物体受到外力作用产生的。就如同在乒乓球的体育运动中，乒乓球在离开球拍后做加速度减小的加速运动及加速度增大的减速运动，而在这个过程中，乒乓球会有一个落点，离拍后和在第一落点称之为第一弧线，离开第一落点后的运动为第二弧线，乒乓球会受到空气复杂作用力、球拍力、重力、马格努斯力、浮力的作用，而之所以乒乓球会做向下的弧线运动，是因为其重力向下的努力在不断减小。而最终球落在球案之后，支持力与重力处于平衡，而基于这一点的受力情况，如果能够根据乒乓球的运动状态而分析出这一点乒乓球在复杂运动后的弧线运动，那么就能够非常准确的预判出球的运动方向及运动时间，并作有效的拍击，同样，根据球拍的角度、方向、力度等，决定着乒乓球的运动轨迹及速度等，也就是说，这项体育活动中乒乓球的受力情况决定着乒乓球的运动情况[2]。 　　同样，从人体运动角度来看，人在受到外力的作用后，受力情况必定发生变化，而受力部位的合力大于0后人的身体部位的状态必定发生改变，如手的变化是在受到一定外力后发生的改变进而改变了手中球拍的状态。而手中球拍之所以在接触到乒乓球后与手发生位移是因为在乒乓球作用在球拍上的力被手作用在球拍上的力平衡了。正如体育活动中如果用球拍拍击一个高速运动而来的乒乓球，那么结果必定是球拍处于相对稳定状态，而乒乓球会被反弹，而用球拍拍击一个高速运动而来的足球或篮球，那么球拍与手的相对运动状态就会被打破，这是因为足球或篮球作用在球拍上的力远远大于手作用在球拍上的力。可以说，在排除复杂环境条件对运动物体的影响后，力学原理能够很简单的解释体育运动中所有的物体运动，如果站在运动员的角度来看，想要控制物体的运动状态，就必须控制物体的受力情况。而这对体育教学来说，有着极为重要的意义。 　　2力学原理的应用 　　2.1弹力的应用分析 　　从力在体育教学与训练中的应用来分析体育运动，可以很简单的作用通过控制力的作用来控制物体或人的运动，如，从弹力的角度来分析跳板跳水的教学与训练，从能量守恒上来说，在运动站在踏板进行加速的时候，可将其看作弹性势能、重力势能、动能的转变，也就是说人作用在踏板上的转化为弹性势能，而在人离开踏板时将弹性势能转变为动能，而在达到最高点之后，动能则完全转变为重力势能，根据动量定理ft=mv，从人的质量、对踏板的作用力的剖析角度来看待教学与训练问题，那么就可