职业心态转变.pptVIP

3.管理时间，提高工作效率 确定轻重缓急和优先顺序 重要不紧急 重要紧急 不重要不紧急 不重要紧急 紧急性 重 要 性 第三十页，共四十页。 不重要但紧急 （帮丈母娘交水费） 重要且紧急 (招待前来拜访 贵宾) 不重要不紧急 （陪老婆逛街） 重要不紧急 （陪客户喝茶） 事务安排 第三十一页，共四十页。 第三十二页，共四十页。 关于有效管理时间的几点忠告 养成记录并整理工作笔记的习惯 编制工作日（周、月）程表，每天（周、月）检查工作进度； 确定工作完成的期限，按时完成，确要推迟，提前协商； 整理你电脑的文件夹，删除不必要的文件； 整理你的办公桌，把文件、办公用品等分类放置； 与你要找的人约好时间，并主动去他的办公室； 化繁为简，化整为零 第三十三页，共四十页。 关于有效管理时间的几点忠告 不要等到所有的资料都到手才开始工作，先做可以做的工作； 做好自己的事情，不要插手别人的工作； 万不得已要做职责外的工作，也要经过上司的认可，不要白忙乎； 不要试图什么事情都自己想办法解决，要适时向他人求助； 不参加不必要的应酬； 不加入无意义的闲聊； 人的精力有限，不要贪多。 第三十四页，共四十页。 禽业事业部 禽业事业部  第一页，共四十页。 会议要求 会议期间请关闭手机，或者将手机呈震动状态；未经主持人同意,不得随意接听手机 请对重点内容做必要记录 第二页，共四十页。 一、角色转换 二、职业适应 三、职业发展 目录 第三页，共四十页。 一、角色转换 第四页，共四十页。 什么是角色？ 第五页，共四十页。 角色 人的一生要扮演许多角色，即使是同一阶段，在同一个人身上，他也有可能要同时扮演几十个角色。比如，你就可能同时扮演以下角色：父母、子女、兄长、长者、晚辈、上司、下属、邻居、朋友、老师、学生等等。 第六页，共四十页。 正确的角色定位需要理智，及时的角色转换需要智慧。 ——职业学家 程社明 第七页，共四十页。 1.角色转换 大学毕业生的角色转换，意味着学生时代的结束，工作生涯的开始。 顺利完成角色转变，尽可能缩短转变过程的时间，是适应职业环境的关键。 学生角色与职业人员角色两者相比，对后者的要求更高。 第八页，共四十页。 学习与工作的区别比较 心理 责任感 规则、规范 时间 第九页，共四十页。 2.角色转换中常见的心理障碍 依赖心理 生活上、学习上、工作上、行动上 畏惧心理 走进新的工作环境时，不知工作该从何着手 自傲心理 拥有高学历只能算是拥有先进的知识，还算不上人才，只有运用知识、创造知识，将其转化为生产力，才能算是高层次的人才。 第十页，共四十页。 失衡心理 争强好胜 缺乏承受挫折的能力 容易产生嫉妒的情绪 容易产生失望的情绪（悲观） 2.角色转换中常见的心理障碍 第十一页，共四十页。 3.角色转换中应注意： 安心本职，甘于吃苦 （甘于吃苦是角色转换的重要条件，能吃苦，才有勇气面对困难，才有意志去克服角色转换中的种种困难） 要学会转移注意力 （转移注意力是人们常用的调节情绪的手段） 主动融入集体 合理定位，从思想上进行调节 （放下架子，结合岗位，虚心学习业务和技术，勤于实践，提升自身素质） 善观察，勤思考 第十二页，共四十页。 二、职业适应 第十三页，共四十页。 什么是职业适应？ 第十四页，共四十页。 职业适应 是指个体在职业认知和职业实践的基础上，不断调整和改善自己的观念、态度、习惯、行为和智能机构等，以适应职业实践的发展和变化。 第十五页，共四十页。 职业适应的三个阶段 陌生阶段（或不适应阶段） 思考调整阶段 协调与适应阶段 我们走上工作岗位后，应努力缩短前两个阶段，尽快进入第三阶段。 边工作边思考问题，边调整自己的思想、心态、知识与能力结构，摸索适应职业生活的方法。 对职业岗位基本适应 第十六页，共四十页。 蘑菇定律 蘑菇定律是指初入世者常常会被置于阴暗的角落，不受重视或打杂跑腿，就象蘑菇培育一样还要被浇上大粪，接受各种无端的批评、指责、代人受过，得不到必要的指导和提携，处于自生自灭过程中。蘑菇生长必须经历这样一个过程，人的成长也肯定会经历这样一个过程。这就是蘑菇定律，或叫萌发定律。 第十七页，共四十页。 卡莉·费奥丽娜从斯坦福大学法学院毕业后，第一份工作是在一家地产经纪公司做接线员，她每天的工作就是接电话、打字、复印、整理文件。尽管父母和朋友都表示支持她的选择，但很明显这并不是一个斯坦福毕业生应有的本分。她毫无怨言，在简单的工作中积极学习。一次偶然的机会，几