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高校足球教学中组合训练法的应用研究 　　摘要：目前，足球运动项目受到世界各国的推崇与关注。随着足球运动项目的发展，体育教学中也受到了极大的关注，从小学教育阶段发展到高校体育教育阶段暂且已经形成了一套系统、相对成熟的足球课程教学体系。在现代化教学理念支撑与推动下，依然需要不断进行着创新发展。如何使得我国足球教育得到全面发展，提升学生的足球学习兴趣，改善教学质量，是本文着重分析的重点内容。对此，针对现阶段高校足球教学中出现的问题，立足于组合训练法在高校足球教学中的应用进行研究分析。 　　关键词：高校足球教学组合训练法应用实践 　　中图分类号：g843文献标识码：a文章编号：2095-2813（2020）01（a）-0038-02 　　足球运动是体育项目的一种，其具有高强度对抗性与快速攻防转化特征，受到很多青少年的追捧。现阶段，很多高校教育主体将足球运动项目纳入到体育教学体系中，足球教育也逐渐引起人们的关注。高校足球教学实践中，较为常用的“组合训练法”，是一种多样式、连续性训练方式，基于足球基本特征和学生的兴趣需求角度，制定出专项训练目标与计划，在足球教学中重在培养学生的心理素质与其他素质能力，进而帮助学生树立积极健康的人格品质。通过解析“组合训练法”的定义与内涵，提出组合训法的教学实践路径，是本文重点阐述的内容。 　　1组合训练法定义及其内涵表述 　　1.1组合训练法定义 　　组合训练发是指体育运动项目训练过程中，充分融合多种训练方法的一种综合性联系手段。组合训练法在实践过程中，要求训练指导者应按照具体的教学目标、教学规律与教学内容等内容，从主体的行为习惯与训练工作角度进行训练要素组合。高校足球运动项目的教学实践中，组合训练法的创新应用可以通過系统化方式融合，优化升级足球教学法，同时应注重培养学生对足球运动的兴趣与参与热情，进而为提升教学效率和质量奠定基础。 　　1.2组合训练法应用于高校足球教学中的效率和质量 　　学生主体单独进行知识学习，便可能自主掌握知识或技能的内在联系、规律与性质条件等。对此，高校足球教育实践过程中，需要始终坚持“以人为本”的教育思想，优化设计每个足球教学环节，突出学生在足球训练中的主体地位，与此同时，并逐渐培养学生的自主探究能力，增强其发现问题、分析问题和解决问题的能力。另外，高校足球教学中，体育教师应主动培养学生的足球训练意识。关注学生心理需求与身体素质，应用组合训练法，使得心理健康教育、身体素质锻炼与教学技术逐渐有效融合。而足球教学中创新使用组合训练法，正是改善课堂教学环境与质量的关键，帮助学生获得足球训练技巧的同时，还能起到心理素质教育的作用。 　　2高校足球教学应用组合训练法中坚持的基本原则 　　2.1“适度”训练原则 　　高校体育教师在足球教学中，应用组合训练法需要牢记“适度”原则，根据学生之间的个体差异性，适度地增加训练强度与技巧复杂性。当学生训练出现“瓶颈期”时，教师应予以复习指导，重视基础教学。并且，组合训练法对学生的足球技能有很高的要求，若要高质量完成组合训练法，教师应重视学生的基础训练技巧，并通过过程性评价，在多次反复指导练习中，使得学生扎实掌握训练技术。 　　2.2“有简入难”的原则 　　体育教师在足球教学中应用组合训练法，需要坚持“有简入难”的原则。教学实践过程中，教师应先进行一些基础性的单向训练，待学生完全掌握单向训练技巧后，开展实践组合训练法。当代高校大学生主体，具备一定的思维扩展与创新能力，教师在技能传授中，应结合学生的心理需求、性格特点与喜好方向，鼓励支撑学生自行组合教学内容，充分展现学生的主体性。 　　3高校足球教学中组合训练法的应用路径 　　3.1应用于体能素质教学 　　足球运动项目非常消耗运动者的体力，要求学生在参加足球训练中，应做好充足的体能准备，才能够充分发挥出战略战术与技能水平。对此，高校足球教学中应用组合训练法，应先加强学生体能素质。第一，结合学生的身体素质、训练量与训练器强度。无论是足球训练还是其他运动项目，都应结合学生的运动承受能力。教师按照竞技比赛与日常运动需求进行训练强度与力度进行教学设计，合理按照体能训练内容。遵循“适当”原则，避免高强度训练对学生身体机能产生的损伤，同时也要考虑训练强度或力度过小不能实现预期训练标准。第二，足球训练与体能训练的有效结合。高校足球教学中，应充分重视足球项目的运动规律与体能训练间的融合点，采取针对性的组合训练计划，保证体能为足球运动技术提供坚实的保障。足球运动项目的特点中，爆发力尤为重要。对此，教师在足球教学中应兼并无氧和有氧运动。足球竞技比赛时间相对较长，运动空间范围较大，要求运动员自