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- 2022-09-18 发布于浙江
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《跑:折返跑的动作方法》课时教案
年级
三年级
日期
5 月 26 日
课次
1/5
教师
徐小波
教学内容
跑:折返跑的动作方法
体能练习:上肢力量练习
重点
重点:急停时侧身降重心难点:折返时的蹬地转髋
难点
教学目标
认知目标:通过本课学习,使学生了解折返跑的基本规则与折返跑的动作方法,并知道 2—3 种不同形式的折返跑练习方法;
技能目标:通过本课学习,80%的学生能够在多种形式的折返跑练习中做到减速侧身,20%的学生能够掌握折返跑急停降重心、转身启动快的完整动作技术,通过学练,进一步发展学生速度、协调、耐力等身体素质;
情感目标:培养学生的规则意识,并在多种情境的练习中培养学生团队合作、互相激励的意识。
课的
部分
课的内容
组织教法和学练法
运动负荷
教师活动
学生活动
次数
时间
准备部分
一、教学常规
1.集合整队
体育委员整队;
师生问好
学生明确本课内容与目标;
保持注意力提高安全意识。
队形整齐,精神饱满口号响亮; 组织队形:四列横队
四路纵队,排头带领,控制间距, 整齐、中速慢跑,有序落位;
组织队形:四路纵队
按要求活动身体各部位和关节; 组织队形:体操队形
1.体育委员整队
2.向学生问好;
≥1
30’’
2.师生问好
3.宣布本课内容及要求,
3.宣布上课内容
语言引导,激发学习兴
4.安排见习生
趣;
5.队列练习
4.安全教育及安排见习
≥1
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