压倒消极自我活动 活动目的:通过视觉化的活动,激发战胜消极自我的潜能。 分组:3人一组; 要求:确认A、B、C;角色分派:A是主角,B代表A的消极自我,C代表A的积极作自我;位置:A和B面对面,A的双手搭在B的双肩上;C站在A的左边; 活动:A对B说,我的有能力的,我是有毅力的,我会坚持到底,我决不放弃,我一定能成功! B对A说,你不行,你做不到,你没有耐力,你会半途而废的,你遇到挫折就会放弃的,你什么也做不成。 C对A说,你是有能力的,你能够坚持住,你能战胜挫折,你一定会成功的。 A一边对B说,一边使劲地压B的双肩,直到把B压下去。 然后角色互换,重复以上过程。 都做过A的角色之后,停下来,在3人小组中分享感悟。 活动结束,请学员在集体中分享感悟。 Excellent courseware 1 突出重围活动 一、活动目的: 1.培养学生在面临巨大危机的时候,保持冷静的头脑并具有克服困难的信心勇气。 2.培养学生智慧解决问题的能力和坚持到底不服输的精神。 二、活动场地:室内室外均可。 三、活动程序: 1.以15—20人为一组,所有同学手拉手围成一个圈,这个圈被称为“包围圈”; 2.游戏规则: 假定你被敌人包围了,情况十分危急,包围圈是由许多人手拉手围圈而成。要求你尽快想 办法冲出围圈。可采取钻、跳、推、拉、诱骗等任何方式(以不伤害人为原则),力求突 围挣脱,冲出包围圈;其他同学则站
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