正确认识负面情绪(2).pptVIP

1 为负面情绪正名 2 了解情绪才能控制情绪 A 生活中有哪些情绪？ 了解情绪才能控制情绪 2 了解情绪才能控制情绪 2 3 过度乐观不一定是好事 3 过度乐观不一定是好事 假设人类利用高新技术研发出了一种可以消除负面情绪的药物， 只要吃下一粒便可以使负面情绪消失。如果是你，会吃下这种药吗？  4 能感受负面情绪是正常人 SO 4 能感受负面情绪是正常人 5 管理不好情绪会失去什么 响尾蛇在极度生气时会咬自己，控制不住怒火的人就像响尾蛇一样， 他们随时都可能爆发的怒火会让自己的身体中毒，还会给周围的人带来不幸。 其实，这些惹我们生气的人，恰恰是我们锻炼情绪最好的老师， 为何不把他们视为调节情绪的最佳对象呢？ 这个世界上不存在完美的人，重要的不是我们遇到了怎样的人， 而是找到与他人友好相处的方法，调节好自己的情绪。 解决问题的关键在于我们自己。 6 管理自我情绪是成功的关键 响尾蛇在极度生气时会咬自己，控制不住怒火的人就像响尾蛇一样， 他们随时都可能爆发的怒火会让自己的身体中毒，还会给周围的人带来不幸。 这个世界上不存在完美的人，重要的不是我们遇到了怎样的人， 而是找到与他人友好相处的方法，调节好自己的情绪。 解决问题的关键在于我们自己。 7 缓解负面情绪的简单方法 7 缓解负面情绪的简单方法 大家好，我叫王晨，请多多指教！ 7 缓解负面情绪的简单方法 7 缓解负面情绪的简单方法