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三心修不读后感怎么写 经常刷抖音的朋友会刷到这样一个小视频：什么40岁之前必读的书，什么受益一生的书等等，通过很多方法来推举（口才三绝 为人三会 修心三不）这三本书，因为抖音点赞量挺多，发的人也比拟多，这三本书也算是网红书了，所以就买来也想让我受益一生。 我先从（修心三不）这本书开始看起，不生气、不计较、不抱怨，这三句话信任大家也早就了解，也早就明白人生在世很多情况下也实在要做到这些，但是真正做到这些实在很难。（修心三不）这本书通过哲理和故事，告诉我们：生气：伤人伤己；计较：累人累心；抱怨：天怒人怨。与其生气，不如争气；与其计较，不如努力；与其抱怨，不如改变。 不生气可以成绩卓越的人生。生活中，我们往往会因为一些人和事而生气，让我们在工作、生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，而且使我们的心胸越来越窄。生气不但无助于问题的解决，还会扰乱我们的心境，恶化我们的人际关系，破坏我们的幸福人生。更为严峻的是生气还是摧残身体健康的罪魁祸首，会加速我们的衰老。在人生低谷时奋起，在痛苦时不去计较，在愤慨时选择冷静，在执迷时敢于放弃，用感恩的心看待世界，这样我们就能远离生气，不再让生气损害我们的身心，而是以积极健康的心态面对人生。 不计较可以造就豁达的心胸。有得有失的人生是公平的，有成有败的人生是合理的，有苦有乐的人生是充实的，有生有死的人生是自然的。一个人愉快不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少！永远不要浪费你的一分一秒去想任何你不喜欢的人和事，也根本不必回头去看咒骂你的人是谁。遇事与人斗力之人，为粗者；遇事与人斗气之人，为愚者；遇事与人斗智之人，为智者；遇事与人斗志之人，为贤者。 不抱怨可以获得幸福的生活。“对过去不悔，对现在不烦，对未来不忧。〞远离抱怨能够让我们幸福、愉快地生活。在无法得到自己想要的东西时，与其耿耿于怀，不如放下心结，整装待发，为下一次的奋斗做好打算。 不生气、不计较、不抱怨，是生活愉快的法则，是社交职场中成功的秘诀。学会制怒、能容、消怨，才能在顺境中安享其福，在逆境中心存喜乐。