藏医药基础理论体系.pptVIP

贪 痴 瞋 疾病的根源 无明是导致贪、瞋、痴的直接原因，进而导致三因隆、赤巴、培根的紊乱而产生疾病。 （1）维护人体机能三因的和合平衡 《医学四续》中说：发病的总因是，“由于没有正确理解无我的本性，从而产生了无明；一切众生虽然安乐地生活着，但由于无明之故，也与疾病始终不能分离。特别是由于无明而产生的贪欲、瞋怒、痴愚三毒之故，使隆、赤巴、培根失衡，产生了3种灾害”。 藏医认为：过度贪欲则破坏隆，过度瞋怒则破坏赤巴，过度痴愚破坏培根，三因失去平衡则成了总病因。 维护三因的和合平衡是保健养生的基础。人没有一点点贪、瞋、痴非常难，一点情欲也没有，一点也不生气，一点也不痴，不大可能。但是可以竭尽全力抑制。 只要不过贪、过瞋、过痴，也就不会破坏三因的和合平衡。 （2）明确保健养生的目的 保健养生的目的是强身健体，增强体质。但是身体强壮了干什么？是好逸恶劳只贪图享受，是游手好闲、为非作歹危害社会，还是诚诚实实、勤勤恳恳为社会为人类做些好事呢？这个问题必须深思和明确。《医学四续》指出：“延年益寿是延长为众生多作善事的时间”。这就非常明确地指明了保健养生、延年益寿的明确目的。否则，保健养生、延年益寿就毫无意义。 2、日常的保健养生 藏医的保健养生，包括日常的保健养生、季节性的保健养生、临时性的保健养生等。这里主要谈谈日常的