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家政公司员工培训饮用水小常识人应当饮用什么样的水？ 公司在做售后回访时，有客户询问到底是纯洁水好，还是矿泉水好亦或是自 来水好？在这里我要引用中国医促会健康饮用水专业委员会主任、教授李复兴的 专业文章来介绍人到底饮用什么样的水好。下面即是引用的李教授的文章： 人应当饮用健康水，健康水是最廉价、最有效、最平安的营养物质，它可 以使你更健康、更有活力、更长寿。所谓健康水，要具备三个条件： .没有污染的干净水，即水中不含有毒、有害、有异味物质的水。 .符合人体生理需要的水，即水中含有适量的有益矿物质、氧和二氧化碳等。 .没有退化的水，即生理功能强，具有生命活力的水。 “纯洁水”是干净的水，但不是“健康水”。因为它只具备第1个条件，虽然 不含有毒、有害的物质，但去掉了人体需要的钙、镁、铜、锌、格、硒等微量元 素。这些矿物质，对保持水的结构有利，处于离子状态，易被人体吸收；去掉这 些矿物质后，水就失去了活力，喝了这样的水，会降低人的免疫功能，使人得高 血压、心脏病、癌症等疾病。纯洁水和蒸储水是同一个概念。英国人来中国讲， 英国人喝蒸馆水几十年，全民身体素质都下降了，后来规定不许喝蒸储水。欧洲 也规定不许喝纯洁水。现在，全世界找不到一篇文献资料（请注意，不是生产厂 家的广告），说纯洁水对人有利；但说纯洁水对人有害的文章，却是大量的。 自来水符合1、2两个条件，可以说是平安水。但目前我国的自来水（北京地 区）还不能说是健康水。一个原因是自来水工艺还比拟落后，对水源中的有机物 只能除掉20%左右；三是多数管网、水箱比拟陈旧，会造成二次污染；四是用氯 消毒，氯与有机物结合，会产生三卤甲烷等致癌物质。烧开20分钟，毒性还会成 倍甚至几倍增加。所以WHO （世界卫生组织）提议各国在近几年内要取消用氯来 消毒水。因此，只有适当降低（北京地区）自来水的硬度，改进工艺、设备、不 用氯而用其他无害人体的消毒剂，才能使自来水成为健康水。