学生假期安全教育常识.pptVIP

做徒手操： （体育课老师经常采用的） 使身体各关节、韧带及身体肌 肉做好充分活动准备以防受伤 通过跳跃、慢跑使身体各关节、 韧带及身体肌肉做好充分活动 准备以防受伤 怎 样 做 准 备 活 动 广东省2010年学生死亡人数占比 做好“四不要” 防溺水 一、不要随便到野外水域游玩 二、不要去河道挖沙坑地带、水库主干 渠、不熟悉水域以及深水、冷水区 污染水域游泳 三、不要在危险地段推拉玩闹、清洗衣 物、打捞物品等 四、不要在恶劣气候条件下游泳 防溺水，做好 “四不要” 溺水自救方法 憋气 要憋住气用手捏着鼻子避 免呛水 溺水自救方法 轻装 及时甩掉鞋子，扔掉口袋 里的重物 溺水自救方法 呼救 不会游泳，要边拍水边 呼救 溺水自救方法 漂游 顺着水流,边漂边游不要 径直游向对岸方向要稍偏 溺水自救方法 如有人相救，自己要尽量放松，不可紧紧抱住抢救者 放松 溺水自救方法 怎样救溺水者上岸 救人要快，但入水不可冒失，要避免因水浅使自己 受伤 怎样救溺水者上岸 看清溺水人的位置，潜 水，从后面接近用反蛙泳将 对方拖至岸上，控水 怎样救溺水者上岸 可将救生圈、竹竿、木板等物抛