舞动自信的翅膀（课件）五年级心理健康.pptxVIP

舞动自信的翅膀 热身活动——萝卜蹲起 从“红、黄、蓝、绿”四色中任选一色代表自己，听口令做动作。 舞动自信的翅膀 活动主题： 共同约定: 相互尊重 真诚分享 用心倾听 相互保密 我心我想——情景再现 镜头一：竞选班级干部 镜头二：跑步比赛 镜头三: 音乐课唱歌 回顾过去你曾有过不自信的事例吗？说一说 你说我说——“自信法宝”大搜索 要求：针对这些不自信的原因，联系生活经验，小组内讨论树立自信的好方法。 法宝——全面认识自己 小测试：我为自己找优点 （打开一号信封） 法宝——正确对待评价 名人的事例： 1.贝多芬学拉小提琴，技术并不高明。他的老师评价：“你绝不是个当作曲家的料。”然而，贝多芬最后成为了举世闻名的音乐家。 2.美国的拿破仑﹒希尔小的时候，他的父亲评价他是兄弟中最坏的一个，但他不相信父亲的这个评价。通过努力学习，他成了世界著名的成功学家。 3.托尔斯泰读大学时因成绩太差，老师评价他：“既没读书的头脑，又缺乏学习的兴趣。”最后他却成为了一名大作家。 这几位名人的事例给你什么启示？ 法宝——经常鼓励自己 我能成功吗 只要努力就能成功 真烦，今天心情不好 又是美好的一天，我的心情很棒 我不会讲话，讲错了怎么办 错了怕什么，展示自己才是最重要的 在平常的生活中，你听到过这些消极的声音吗？ 当你质疑“我能成功吗” 其实我们更应该坚定地对自己说--- 当你想说“真烦，今天心情不好。” 其实我们更应该坚定地对自己说--- 当你想说：“但愿不要失败，不要让人笑话。” 其实我们更应该坚定地对自己说--- 这些都是语言上的积极暗示，其实生活中还有很多其他的积极暗示方法 我感我悟——自信的人 自信的人谦虚好学， 总是取他人的长处弥补自己的不足， 然后与优秀者赛跑； 自信的人胸怀大志， 不畏强手，敢于攀登， 具有不屈不挠的取胜信心； 自信的人立足现实， 迈着坚强的脚步，一步一个脚印， 一路一程收获。 感悟与收获 请打开二号信封，在小天使的翅膀上写下一句最能激励自己，最能让你树立自信的话。 拓展练习 请同学们回家搜集自信的名人和小故事，并与父母一起分享。