考前心理辅导教案.docxVIP

-来源网络，仅供个人学习参考 -来源网络，仅供个人学习参考 放松我们的心情一、教学目的： 1、学生能够正确认识到考试对于他们的真正意义。 2、学生能够掌握应付紧张的方法。 3、体验放松的心情，树立正确的备考心态。 二、教学重点，难点： 重点：学生能够正确认识到考试对于他们的真正意义，一定程度 上减低考试焦虑。 难点：学生掌握应付紧张的方法。三、教学准备 教学多媒体课件 四、教学对象初中三年级学生五、教学步骤： （一）游戏热身“反向运动”，游戏规则：全班同学排6 排，每排7 位同学。当 老师说向左转时，学生应该向右转，向后转时为不动，不动为向 后转，当口令为向伸出右手时，应该伸出左手，伸出右脚时为伸 出左脚。老师随即喊口号，做错的同学淘汰，坚持到最后几位的 为获胜者。（放松心情，活跃课堂气氛） （二）导入： 老师：诸位都是久经考场的“老兵”，大考小考经历了许多，积累了丰富的考试经验和策略，我们都知道良好的心态有利于更好 的学习。中考快要来临，这时候我们应该如何来调整自己的心理 状态呢？ 老师：，首先，如果让你们用一种颜色来代表中考，你们会选 择什么颜色？ （适当的提问选择颜色的原因，并调查一下和发言同学选择一样 颜色的同学的人数） 学生：……… （三）、考试焦虑的原因 老师：看来大家的想法还是挺一致的，不太喜欢考试，感到 害怕，不安 那么为什么会有这些感受呢？你的焦虑来自 哪里？ 学