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排球教学计划 班级： 人数： 人 任课教师： 时间： 教材内容 1 排球正面垫球 2 身体素质 课的 类型 教学目标 1 学生知道排球正面垫球的手型、击球部位及动作要领 2 学生不同程度学会正面垫球的动作。通过素质练习发展学生速度素质和灵敏素质 3 通过练习学会认真学习、自主学习的态度和与伙伴合作互帮、团结协作的精神，体验排球运动的乐趣 重点难点 重点：正确的击球点和正面垫球的姿势 难点：身体与手臂的协调动作 教学 过程 教学内容 组织、教法、学法与要求 运动负荷 教师指导 学生活动 次数 时间 强度 身 心 准 备 阶 段 1 课堂常规 2 宣布课的内容 1 察看学生集合情况 2 师生问好，检查服装，宣布内容 3 提出本课的目标要求 1 体委整队，检查出勤情况并作汇报 2 学生向老师问好并仔细听讲 3 记住本课内容及目标要求 队形： ××××○○○○ ××××○○○○ ××××○○○○ ××××○○○○ ▲ 要求： 队列整齐 精神饱满 2 小 身 心 激 活 阶 段 1 在排球场上慢跑 A 对角线跑 B 交叉跑 C 蛇形跑 2 球操 A 上肢运动 B 踢腿运动 C 体侧运动 D 体转运动 E 腹背运动 F 压腿运动 1 讲解慢跑的方法和要求 2 组织和指导学生练习，提出队伍纪律要求 3 教师领跑 4 指导学生在经过指定位置时每人拿一排球 5 慢跑结束成四列横队站立 1 讲解示范每一节操 2 激励学生充分热身 1 认真听讲，积极体会 2 按组织和要求积极练习 3 将结束时，每人拿一球 排球 4 要求： 精神饱满 步调一致 齐呼口号 1 明确热身运动的重要性 2 在教师的口令下集体练习 1次 4×8拍 3分钟 4分钟 中 中 身 心 发 展 阶 段 1 排球垫球 A 球性练习 B 示范讲解 正面垫球 C 徒手模仿跟练：击球手型、垫球动作 重点：正确的击球点和正面垫球的姿势 难点：身体与手臂的协调动作 D 垫固定球， 一抛一垫 （3-4米） E 垫球比赛 每组选一人抛球，抛球人原地不动一次给其他队员抛接球2次，全组成功次数多的为胜。 2 接力游戏 （抱3球穿越障碍）往返接力 1 提出要求， 2 观察、巡视 1 引导观察学生展示、教师展示 2 提出问题 3 总结归纳讲解动作 1 讲解示范 2观察、巡视 垫球手型 正面垫球 1 教师示范，提要求 2 组织学生练习，巡视 3 学生展示、评价、纠错 4 提出问题，集体分组练习，巡视 1 讲解比赛规则 2 放置标准物 3 激励加油并裁判 1 讲解比赛规则 规则：怀抱三球从起点出发，中途跨过用排球做的障碍，绕过标志杆，回到起点把球给下一同学，依次类推，先完成为胜。第二次游戏中最后一同学把所有球送至球框。 2 加强安全教育 3 激励加油并裁判 学生自主尝试，使球在空中动起来，探究怎样使球不落地 1 认真观察 2 说出示范学生和教师的动作异同 1仔细观察 2 分四组集体徒手模仿练习 3 体会击球动作，使插、夹、抬、蹬动作连贯 练习队形： ×××× ○○○○ ×××× ○○○○ ▲ ×××× ○○○○ ×××× ○○○○ 1 学生便对面站立，两人一球 2 按要求分四组进行练习，体会脚步移动和力量的控制 3 展示、评价 4 分组练习，合作探究：那些容易出现的错误，怎样改 1 清楚比赛规则 2 遵守规则，充分展示自己，给成功者鼓励，体验成功的快乐 队形： ▲ ××××○○○ ○ ××××○○○ ○ ××××○○○ ○ ××××○○○ ○ 垫球队员 抛球队员 1 清楚比赛规则 2 比赛时注意安全，有自我保护意识 3 情绪激昂，服从裁判，遵守 规则 队形：四路纵队 8- 10次 5-6次 15-20次 1次 2次 2分钟 5分钟 10分钟 3分钟 8分钟 中 中 中 大 大 身 心 调 节 阶 段 1 整理与放松 2 集中小结 3 归还器材 4 师生再见 1 带领学生在音乐的陪伴下进行放松练习 2 师生共同总结评价本课情况 1 和老师一起进行放松练习 2 认真听讲，积极参与评价 队形： ××××○○○○ ××××○○○○ ××××○○○○ ××××○○○○ ▲ 1 3分钟 小 场地器材 录音机一台 排球36只 标志杆4个 篮