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- 2022-12-07 发布于四川
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第四单元第二课《身体的运动》教学设计
【学习目标】.知道骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统。
.通过举哑铃活动和制作运动模型活动,进一步了解我们的骨、关节 和肌肉是怎样互相配合完成各种运动的。
.通过交流讨论、查阅资料等方式,懂得为了促进骨骼和肌肉的发育, 经常进行身体锻炼是相当重要的。
【学习重点】
通过举哑铃和制作运动模型等活动,体会我们的骨头、关节和肌肉是 怎样相互配合完成运动的。懂得为了促进骨骼和肌肉的发育,我们应该经 常进行身体锻炼。
【学习难点】
能通过举哑铃和制作运动模型活动、讨论交流、查阅资料等活动方式, 了解我们身体的骨头、关节和肌肉是如何相互配合完成各种运动的。
【学习流程】一、导入
谈话:我们每天都在运动,大家知道我们的身体是如何运动的吗?
PPT出示句子:骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统。
我们的运动离不开骨、关节和肌肉,那么他们是怎样完成运动的?我 们需要怎么保护他们并促进他们的生长呢?今天这节课我们就来探究这个 问题。
二、学程第一学程
主问题1:举哑铃活动中,右上肢是怎样运动的?
学法指导:
第一步:互学
L学生以小组进行举哑铃活动,小组每个成员都要参与活动,感受举 哑铃的过程中右手臂不同部位的变化。
.组内讨论:在举哑铃的过程中,右上肢是怎样运动的?
第二步:展学全班交流。
主问题1预设答案:
右手臂关节慢慢向上弯曲,右上肢的肌肉紧绷,感受到右上臂的肌肉 慢慢膨胀。
教师小结:通过举哑铃活动,我们发现一个简单的动作需要我们的骨、 关节和肌肉三者相互配合才能完成,缺少其中的任何一个都不能完成举哑 铃这一简单的动作。
设计意图:学生通过亲身体验,感受运动时不同部位的变化,体会自 己身体运动时的神奇变化。
主问题2:制作运动模型学法指导:
第一步:互学
.小组合作,利用所提供材料,根据课本63页上方的右上臂图片,仔 细观察,了解右上臂的结构图,思考如何使用筷子、橡皮筋和绳线,做一 个前臂抬起时的运动模型,将自己小组的想法展示出来。
.观察:在这个运动模型中,哪一部分相当于骨、关节和肌肉呢?
.讨论:骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举哑铃的动作的?
第二步:展学.小组展示模拟前臂抬起的模型运动。
.全班交流。
主问题2预设答案:
筷子(或短木棍)模拟骨;橡皮筋模拟肌肉;绳线用于固定“肌肉” 和“木棒”,使“肌肉”附着在“骨”上,所以绳线连接的部分相当于关节。
在举哑铃的过程中,肌肉的收缩带动骨头运动,右上臂骨头通过关节 带动右下臂骨头向上抬起,从而完成举哑铃的动作。
设计意图:学生通过动手模拟实验,了解运动时骨头、关节、肌肉的 相互配合,掌握实验方法,提高实验能力。
第二学程学习任务:探讨促进骨骼健康生长的方法
学法指导:
第一步:自学对照课本62页学生正面和侧面的站姿图片,自我比对。
第二步:互学.学生互相观察,看看对方站姿是否正确,如果不正确,相互纠正。
.组内讨论:除了站姿,哪些姿势正确才能促进骨骼健康生长?
.除了主要平时的正确姿势,还应怎样做才能让骨骼更健康?
.我们可以进行哪些方面的体育锻炼?
第三步:展学全班交流。
预设答案:
影响骨骼健康生长发育的姿势:走路姿势、坐姿、写字、看书等姿势。
让骨骼健康的方法:①经常运动,身体可以变得更加强壮,柔韧性更 好,并且免疫力也会增强;②学习和生活中注意正确的姿势;③合理膳食; ④充足睡眠。
适合我们的运动:球类运动、游泳、划船、跑步、滑冰、骑自行车等。
设计意图:这个环节的设计,让学生通过阅读、反思、讨论,哪些是骨 骼健康的正确姿势,运动可以促进骨骼健康,青少年可以参加哪些有益于 骨骼健康的运动,和学生的健康密切相关。
拓展提升:日常生活中与我们身体运动结构相似的物体。
除了课本63页图示的较链和塔吊之外,还有门、斜拉桥、起重机、挖 掘机等等。
三、总结通过上面的学习,你学会了什么?
通过这节课的学习,我们知道骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动 系统。在运动中需要骨、关节和肌肉互相配合,才能完成各种动作。为了 促进骨骼和肌肉的发育,我们要经常锻炼身体,保持正确的坐立姿势。课 后,请同学们继续查阅有关资料,了解更多的有关身体运动方面的知识。
四、作业设计填空题
.、和 组成了人体的运动系统,它们,使身体进行各种运动。
.人体内共有200多块骨头,它们相互连接构成了人体的支架一一 o 可以使我们身体进行各种各样的运动,同时还具有 、的作用。
.骨与骨之间可以活动的连接叫 o.人体共有 多块肌肉。肌肉附着在骨骼上,肌肉 带动
骨骼运动。
选择题。(把正确答案的序号填在括号里).支撑我们的身体,保护我们的内脏器官,使我们能进行各种各样的
运动的是()oA.关节 B.骨骼 C.肌肉
.当我们屈臂时,肱二头肌(),肱三头肌(),下列选项正确的 是()
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