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美食活动主题班会方案 贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的， 只要是自己喜欢的，下面给大家带来的是美食活动主题班会方案，欢 迎查阅！ 美食活动主题班会方案1 目标：1、在动手包馄饨的活动中，进一步对中国点心感兴趣。 2、品尝自己制作的点心，有参与的愿望。 条件提供：皮子、馅 活动设计：1、出示一只包好的馄饨。 2、幼儿边看边讲： 馅是怎么进去的？ 这是中国特有的吗？ 3、老师示范讲解包馄饨的要领。 4、幼儿跟着老师一起做。 5、吃馄饨。 观察记录： 今天，正好孩子们中午吃馄饨，我从厨 房取来了皮和馅，孩子们看到这些东西一下 兴奋起来了： 牛啸天：我会包馄饨的。 朱颖：我也会的。 第 1 页 共 17 页 王嘉晨：我知道的，这就是中国菜。 邓越：这不是中国菜，是中国点心。我顺势接着邓越的话问： 还有那些中国点心？ 瞿峰：有饺子。 施轶恒：汤团、春卷。 张心辰：大饼油条。 潘华玺：馒头、包子。幼儿一下讲出了许多特色点心，老师： 那么我们一起来包馄饨好吗？ 孩子们自发分成几组开始包馄饨，在实际 操作中出现了一些问题：有的馅放得太少、 有的皮破了，在大家共同努力下，馄饨包 好了。 朱颖：我已经真的学会了。 王嘉晨：我还不会，但我会做馒头。 邓越：我想快一点吃这些馄饨。 反思：结合上次的活动，我把中国点心和中国菜肴分开来进行 认识，先从制作点心开始。这次的活动，孩子们参与的积极性非常高， 可能是平时较少接触这些东西，有的幼儿从未做过，有了实际操作经 验，他们对中国点心有了新的认识。 美食活动主题班会方案2 同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和 自己的未来，我们应该爱护自己的身体，均衡营 ;青少年是祖国未 第 2 页 共 17 页 来的建设者，青少年的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。 所以我们要讲究科学膳食，合理汲取营养，健康成长! 7-12岁的儿童正处于迅速发育阶段，特别是小学后期进入生长 突增期，对营养要求较高，课堂教育要求注意力集中，相对比入学前 脑力劳动加大， 小学生的饮食搭配： 7-12岁的儿童正处于迅速发育阶段，特别是小学后期进入生长 突增期，对营养要求较高，课堂教育要求注意力集中，相对比入学前 脑力劳动加大，而游戏活动则趋减少，因此，这个时期的膳食应注意 以下几点： (1)膳食要多样化，量要充足且平衡合理。根据季节及市场供应 情况，做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜，多供给乳类和豆制品， 保证钙的供应充足。 (2)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。三餐能量分配可 为早餐 20%-25% ，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐 必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，小学生常 在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的 荤食(50-100克) ，如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、 酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于 脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的 午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，双职工 家庭往往晚餐最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得 第 3 页 共 17 页 过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。 (3)培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜 果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食 的好习惯。 青少年益智健脑有良方 青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母 都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就 需要强健的体魄和聪明的头脑。 同学