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水平一(二年级)《立定跳远》
学 段:水平一(二年级)
课 的 设 计
一、指导思想:
本课以健康第一为中心,体现新课改的核心素养,贯彻德育教育,培养学生运动兴趣,提高运动技能,增强体质,为今后学习其它的跳跃类内容打好基础。
二、教学目标
知识目标:在教师的指导下比较轻松地跳过三块标志垫
技能目标:增强学生的弹跳力,发展学生的下肢力量,提高协调性
情感目标:同伴之间能够相互鼓励,主动为同学加油!
三、教材分析:
立定跳远是水平一最重要、最典型的跳跃类学习内容,结合单、双脚跳及其它各种形式的跳跃能很好地发展学生的下肢力量,增强弹跳力,为今后学习急行跳远等跳跃类的内容打好基础。这个水平段主要教会学生掌握练习的方法,培养练习兴趣,增强自信心,提高动作的协调性,不要过多注重成绩。本课重点:蹬地有力,落地轻巧;本课难点:摆臂与蹬地的协调用力
四、学情分析:
水平一的学生活泼好动,注意力集中时间比较短,本课利用音乐、形象的动物或卡通形象来吸引学生练习兴趣,水平一的学生理解能力比较差,老师这不适合过多地讲解动作要领,可以用通俗的语言进行讲解(如在讲解落地缓冲时,改为看谁落地声音更小、更柔和)。同时学生的力量也比较弱,还存在个体差异,评价学生的时候不要用绝对成绩,可以让学生自己纵向对比,以鼓励为主。
五、教学方法:
直观示范法、单独指导法、游戏竞赛法、分组练习法
六、教学流程(详细见教学课时计划)
七、课堂效果预设
学生能在教师指导下认真参与各个练习,师生感情融洽,运动负荷轻度疲劳感。
预计密度:50%左右;预计平均心率:125±5次/分
课 时 计 划
年级:水平一( 二年级) 执教教师:付循平
课题
《立定跳远》
学习
目标
知识目标:在教师的指导下比较轻松地跳过三块标志垫
技能目标:增强学生的弹跳力,发展学生的下肢力量,提高协调性
情感目标:同伴之间能够相互鼓励,主动为同学加油!
学
习
内容
1.《立定跳远》
2.游戏:“找垫子”
3 .体能练习
重
难
点
重点:蹬地有力,落地轻巧;难点摆臂与蹬地的协调用力
器材
标志垫40个、皮筋一套、播放器一套
教 学 过 程
结
构
环节目标
授课内容
教与学的活动
组织形式与要求
时
间
开始部分
准备部分
第一环节:准备
落实课堂常规,集中学生课堂注意力,排队案例隐患
第二环节:热身
预热身体,充分活动各个关节和韧带,调动学生参与练习的兴趣,为下一步学习打好基础。
一、课堂常规
1.报告人数,师生问好。
2.情境导课、激发兴趣
3..检查服装,安排见生
二、热身活动
1.在音乐的伴奏下走、跑热身,“找号”练习。
2.各种原地跳跃练习
3.用脚做“剪刀、石头、布”练习
教师: 教师组织课堂常规,注意检查课前安全问题
学生:规定时间内整理好队伍,注意力集中,精神饱满。
教师:教师领做,参与其中。
学生:学生模仿练习。
要求:保持间隔、注意节奏,能与同伴友好相处,遵守游戏规则。
组织队形:如图1
●●●●●●●●
●●●●●●●●
◇◇◇◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇◇◇◇
★
组织队形:
绕垫子跑。
学生每人找到一块小垫子,或跨着小垫子进行练习。
前后两名同学进行猜拳比赛。
6
|
8
基本部分
基本部分
第三环节:
1.提高学生自主合作练习的能力,同时教师可以观测学生基础水平,有利于下一步教学
2.教师讲解、示范动作,学习立定跳远。
循序渐进地学习,体会用力蹬地,解决立定跳远的一个动作重点,即起跳高度和角度的问题,分层次进行指导,引导同学之间友好相处。
3.能够尝试完整练习,并且知道要落地缓冲进行自我保护
第四环节:激发学生兴趣,提高练习效果。
一、体验立定跳远
1.根据学生自身水平设计垫子的间隔,不断提高难度。
二、讲解、示范完整动作,学习动作。
1.原地体会蹬地练习
2.分小组自主练习
3.学生示范、展示及师生评价
4.游戏练习:“找垫子”
教师:
1.指导学生设置场地
2.观察和指导学生练习
3.记录存在的问题
学生:认真体验尝试,积极练习
教师:1.利用“高人、矮人、超人”口诀引领学生
2.示范动作,引导学生体会
用脚蹬地
3.引领节奏的变化,加强协
调性练习
4.巡回指导,提醒安全,主
要关注学习困难的学生,对
他们有针对性的练习。
3.共性与个性问题分开解
决,根据学生特点解决重点
和难点问题
4.及时纠错
学生:1.认真观察教师的
示范动作,积极练习和展示
2.在教师的指引下有针对性
的提高动作水平。
3.能够理解落地要经松,声音要小的保护方法
教师:讲解练习方法和相
关要求。
学
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