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五步拳教学设计
一、指导思想:
本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一〞的指导思想,促进学生健康成长,通过五步拳的教学,激发学生对武术运动的兴趣,培养学生的终身体育意识,以学生开展为中心,重视学生的主体地位。
二、教材分析:
本课内容选自《体育与健康》武术工程健身拳局部,五步拳的教学预计3课时,本次课为第一课时。主要学习五步拳的前四动〔搂手弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖冲拳〕为主教材内容,该套动作符合该阶段学生的身心特点和心理需求,在不断体验武术的精、气、神以及独特的造型美,节奏美,动态美的过程中,激发学生的民族自豪感,弘扬民族传统文化,传承中华武术蕴含的武德精神,从而真正实现文化自信。
三、学情分析:
本节课是针对九年级学生,学生身心开展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的根本运动能力。而且在本节课之前,我们已经学习了根本的手型和步行,有一定的根底和学习兴趣,这是上好本课的有利因素。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的时机,从而增强教学效果。
四、教学目标:
1、认知目标:通过学习五步拳前四个组合动作,提高学生对武术的兴趣,提升同学们对中国传统文化的了解。
2、技能目标:通过本节课的教学,使80%同学们能够学会五步拳的前四个动作。[预备姿势, eq \o\ac(○,1)搂手弓步冲拳 eq \o\ac(○,2)马步架打 eq \o\ac(○,3)歇步冲拳],更好的开展学生协调、灵敏、柔韧的身体素质。
3、情感目标:通过本节课的学习,让孩子体验成功的乐趣,通过集体间的放松练习,培养同学们的合作精神,建立和谐的人际关系。?
教学重点、难点
重点:
1、弓步、马步、歇步的转换,各个动作之间的配合与链接;
2、手与脚之间动作的协调性配合。
难点:
1、各个动作之间的衔接速度;
2、身法和眼法的配合;
3、身体的协调性;左右手的配合。
六、教法与学法
针对现阶段学生的情况和武术教学的特点,我主要采用以下的教学方法:
讲解法:通过向学生讲解动作要领,让学生对动作有初步了解。
示范法:教师向学生示范所要教授的动作,让学生有更直观的了解,同时吸引学生的注意力。
分解教学法:教师将动作分解进行教学,让学生更好的接受新内容,培养学生的学习能力和协调性。
语言提示法:教师将通过术语提示动作,让学生根据提示稳固所学动作。
纠错法:教师通过对易犯错误的纠正,让学生加强对正确动作的了解。
结合我采用的教学方法,学生主要采用以下学法进行本课学习:
观察法:学生认真观察教师示范动作,注意动作要领。
重复练习法:学生的协调性和腿部力量较差。通过重复练习能够有效到达稳固和提升的目的。
分组练习法:将学生每列横排分为一个小组,重复练习,最后每组进行比赛,在这一学习过程中,学生由于良好的竞争气氛更加专注,使课堂充满积极性。
教学过程
教学内 容
五步拳
教学对象
九年级年级
教学人数
32人
教学目标
1、认知目标:通过学习五步拳前四个组合动作,提高学生对武术的兴趣,提升同学们对中国传统文化的了解。
2、技能目标:通过本节课的教学,使80%同学们能够学会五步拳的前三个动作。[ eq \o\ac(○,1)弓步冲拳 eq \o\ac(○,2)马步架打 eq \o\ac(○,3)歇步冲拳],更好的开展学生协调、灵敏、柔韧的身体素质。
3、情感目标:通过本节课的学习,让孩子体验成功的乐趣,通过集体间的放松练习,培养同学们的合作精神,建立和谐的人际关系。?
教学重难点
重点:
1、弓步、马步、歇步的转换,各个动作之间的配合与链接;
2、手与脚之间动作的协调性配合。
难点:
1、各个动作之间的衔接速度;
2、身法和眼法的配合;
3、身体的协调性;左右手的配合。
课的局部
教学内容
组织与教法
时间
3
分
钟
教师活动
学生活动
开
始
部
分
课堂常规
体育委员整队,清点人数
师生问好
宣布本课内容及要求
检查、整理服装,平安教育,安排见习生。
教师讲解本节课任务,语言鼓励学生,激发学习愿望
要求:
1、讲解清楚,声音洪亮。
服装整洁,精神饱满。
队伍整齐,背风背阳。
安排见习生。
强调注意平安。
组织:面向老师,一二排为女生,三四排为男生,按高矮次序,成四列横队。
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
△
△:教师
X : 学生
要求:
1、集合整队快、静、齐,精神饱满。
注意力集中,认真听讲,了解本节课的任务。
积极动脑,提高平安意识。
准
备
部
分
一、原地徒手操〔4x8拍〕
1、扩胸运动
2、振背运动
3、腹背运动
4、弓步
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