心理健康课合理安排时间.pptVIP

以及在和朋友打电话时 第三十页，共四十七页，2022年，8月28日 甚至为生活琐事而大发脾气！ 第三十一页，共四十七页，2022年，8月28日 其明细账大至可罗列如下： 第三十二页，共四十七页，2022年，8月28日 你做事拖延，从青年到老年共耗去36500小时，折合1520天 第三十三页，共四十七页，2022年，8月28日 关于心理健康课合理安排时间 第一页，共四十七页，2022年，8月28日 世界上有一个奇怪的银行， 它给每个人都开了个账户， 每天都往大家的账户上存入同样数目的资金， 命令你当天用完，不准把余额记账。不准预支和超支。 如果用不完第二天就自行作废。 请问，这个银行每天给我们存入的到底是什么？ 时间 账户金额：24小时，1440分钟，86400秒 结算周期：每天0点，24小时 规定：不准把余额记账。不准预支和超支。 是否盈利：不确定 第二页，共四十七页，2022年，8月28日 做好时间银行长官 第三页，共四十七页，2022年，8月28日 活动一：谁是大赢家 3块 10片 80ml 120ml 1个 第四页，共四十七页，2022年，8月28日 1.你们小组采取的策略是什么？ 思考与分享 2.如果把纸杯比作时间容器， 这个活动给你什么样的启发和感触呢？ 第五页，共四十七页，2022年，8月28日 如果不是先放大石块， 那你就再也不能把它 放进瓶子里了…… 第六页，共四十七页，2022年，8月28日 心路导航 重要性 紧急性 马上做，花大精力做 计划做，花大精力做 委派做or花小精力做 抽空做or尽可能小的精力 木块 雪花片 水 大米 第七页，共四十七页，2022年，8月28日 活动二：时间分配支出 第八页，共四十七页，2022年，8月28日 初中三年 听课、讲话、小动作、打瞌睡、走神、看课外书、其他科目、上厕所、考试 做作业、复习、上厕所、刷屏、上网、聊天、电话、休息、吃零食 第九页，共四十七页，2022年，8月28日 我是时间银行长官 重要性 紧急性 课堂上： 听课、讲话、小动作、打瞌睡、走神、看课外书、其他科目、上厕所、考试 听课 考试、看课外书 上厕所 讲话、小动作、走神 第十页，共四十七页，2022年，8月28日 我是时间银行长官 重要性 紧急性 晚饭后： 做作业、复习、上厕所、刷屏、上网、聊天、电话、休息、吃零食 做作业、复习 人际关系 接电话、上厕所 刷屏、上网、吃零食 第十一页，共四十七页，2022年，8月28日 初中三年 听课、讲话、小动作、打瞌睡、走神、看课外书、其他科目、上厕所 做作业、上厕所、刷屏、上网、聊天、电话、休息、吃零食、挨骂 当下的学习、中考、大学、幸福生活、朋友伴侣、网络成瘾、朋友拜访、追星、请求、身体健康 第十二页，共四十七页，2022年，8月28日 我是时间银行长官 重要性 紧急性 初中三年 当下的学习、中考、大学、幸福生活、朋友伴侣、网络成瘾、朋友拜访、 追星、请求、身心健康 当下的学习 中考、大学、朋友、伴侣、身心健康、幸福生活 朋友拜访、请求 网络成瘾、追星 第十三页，共四十七页，2022年，8月28日 生命的长度 第十四页，共四十七页，2022年，8月28日 活动三：分享感悟 第十五页，共四十七页，2022年，8月28日 死神的账单 第十六页，共四十七页，2022年，8月28日 深夜，癌症患者迎来了他生命中的最后一分钟，死神如期来到他身边…… 第十七页，共四十七页，2022年，8月28日 在此之前，死神的形象在他脑海中曾几次闪过 第十八页，共四十七页，2022年，8月28日 再给我一分钟好吗？ 第十九页，共四十七页，2022年，8月28日 你要一分钟干什么？ 第二十页，共四十七页，2022年，8月28日 我想利用这一分钟看一看天，看一看地 第二十一页，共四十七页，2022年，8月28日 想一想我的朋友和亲人 第二十二页，共四十七页，2022年，8月28日 如果运气好的话，我还能看到一朵花由封闭到开放…… 第二十三页，共四十七页，2022年，8月28日 你的想法不错，但我不能答应你！ 第二十四页，共四十七页，2022年，8月28日 这一切都留了时间让你欣赏，你却没有像现在这样去珍惜。你看一下这份账单： 第二十五页，共四十七页，2022年，8月28日 在你60年的生命中，你有三分之一多的时间在睡觉 第二十六页，共四十七页，2022年，8月28日 在剩下的30年里，你经常拖延时间，曾经叹息时间太慢的次数是1万次，平均每天一次。 第二十七页，共四十七页，2022年，8月28日 这包括少年时代在课堂上 第二十八页，共四十七页，2022年，8月28日 青年时期和女友约会时 第二十九页，共四十七页，2022年，8月28日