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教材
内容
1.学习脚内侧传球技术
2.学习脚内侧接地滚球技术
教学
目标
认知目标:领会脚内侧传、接球动作要领。
技能目标:初步掌握脚内侧传球、接球技术动作。
情感目标:培养组织纪律性,团队协作能力,养成终生体育的意识。
教学
重点
支撑脚的选位,踢球腿的摆动和触球部位
教学
难点
支撑、发力的协调配合
课的
局部
时
间
课的内容和重点、难点
练习
数量
实施过程与要求
开
始
部
分
2
分
钟
课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布任务
4、强调平安
5、安排见习
四列横队:
★
◇◇◇◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇◇◇◇
◆◆◆◆◆◆◆◆
◆◆◆◆◆◆◆◆
严肃认真、安静整齐
准
备
部
分
8
分
钟
,听数抱团
~8节
3.球性练习
4×8
20-30
组织:四列横队体操队形
教法:教师领操
要求:动作认真、有力
组织:四列横队体操队形
要求:动作放松,脚下要灵活
基
本
部
分
27
分
钟
一、学习脚内侧传球技术
动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球的侧方l5cm左右,踢球脚的脚内侧正对出球方向,小腿急速前摆,脚尖稍翘起,脚底与地面平行,脚内侧部位击球的后中部
教学重点:支撑脚站位和摆腿
教学难点:击球脚的外转
15-20
组织:本课采用先集中后分
组练习
教学步骤:
1.教师讲解并示范
2.两人一组,一人踩球的中
后部,一人练习体会摆动腿
和踝关节外转90°脚内侧踢球的后中部 。
3.两人相距2~3m,连续传接
球
要求:
1.动作协调放松
2.击球部位准确
3.传球力量适中
足球——脚内侧传接球技术
任课教师:魏在兵 班级:初三8班 时间:20xx年11月2日上午第三节
基
本
部
分
27
分
钟
二、学习脚内侧停接地滚球技术
动作要领:停球时,身体重心应放在支撑脚上,稍屈膝,停球腿屈膝外展并前迎。当脚与球接触前的刹那开始后撤,在后撤过程中用脚内侧接触球,把球控制在下一个动作需要的位置上
教学重点:停球脚的前迎和后撤
教学难点:停球脚后撤的时机
三、四人一组脚内侧传接球练习
1.认真听老师讲解.示范多练习;
2、尽量做到一脚出球,控制不住的时候可以将球停住继续。
20-30
20-30
组织:先集习,后分组练习
教学步骤:
1.教师讲解并示范
2.在教师统一指导下,练习停球的前迎和后撤缓冲动作
3.两人相距3-4米练习传球停球练习
要求:
1.动作放松协调
2.控制好传球力量和停球位置
3.左右脚交替练习
队形: ○○ ● ○○
○○ ● ○○
练习方法:
4个同学一组,分为两队,间隔3-4米面对面接球传过后跑至对方队尾排队依次练习。
教师示范讲解练习方法组织学生练习巡回指导,纠正错误动作
结
束
部
分
3
分
钟
1.放松活动: 拉伸韧带
2.总结本课情况
3.师生再见
1.成四列体操队形
2.集合总结练习情况,布置课余练习
3.安排值日生送还器材
教学
器材
足球35个,标志盘20个
预计心率
120-150 次\分
练习
密度
40%
课后
小结
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