教案：预见“N年后的我”.pdfVIP

生涯课程课例 遇见 “N 年后的我” 宫娇娇 北师大实验中学 【教学背景】 高中生处于生涯探索期（15—24 岁），该阶段的主要生涯发展任务是在学校、 休闲活动及各种工作经验中，进行自我检讨、角色试探和职业探索。此时期经历 过一连串的尝试，面临肯定与挫折，实验某些职业长期发展的可能性。探索期又 可以分为三个次阶段：1.试探期 （15—17 岁）；2.转换期 （18—21 岁）；3.实验并 稍作承诺 （22—24 岁）。试探期的高中生考虑需要、兴趣、能力与机会，做出暂 时性的决定，并在想象、讨论、课业、工作中加以尝试，思考可能的职业领域和 工作层级。 本课是生涯规划系统课程的总结梳理课。前期生涯规划课程带领学生探索了 外部世界、对自我从生涯角度进行了解读，本课带领学生梳理前期探索结果，形 成对自我较为客观的整体认知。在此基础上以梦想为桥梁引导学生以未来视角审 视自己的整个生涯发展，“仿佛在一个生命的相对高度，以广角镜和望远镜绘制 人世间的地形地貌，视野宽阔，焦距深远”。并且以终为始，让学生思考当下的 行动规划。 【理论依据】 一、教学