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《我爱篮球》课程纲要
一般项目
课程名称:我爱篮球
开发教师:
课程类型:体育类
课时:一学期,共18课时
开设对象:一至六年级全体学生
课程简介
篮球是一项集竞技、健身、娱乐和益智为一体集体性运动项目,在篮球活动的过程中不仅可以使学生掌握健身知识技能,而且在活动中能提高身体素质,对促进青少年身体的正常发育和培养优良品质具有重要的意义。本课程围绕“我爱篮球”这一主题,通过认识篮球、基本规则以及训练基本技能等环节全面发展学生体能,培养运动兴趣和合作精神。
背景分析
我国体育明星姚明曾在2008年6月11日宣布将向四川地震灾区捐赠200万美元,并成立姚明基金会帮助灾区进行校园重建。史丹利.姚基金希望小学就是姚基金在全国援建的第14所希望小学,也是其在山东乃至东部沿海省份建立的第一所希望小学,结合学校特色优势制定本课程以全面培养全体学生对篮球的热爱以及拼搏向上的体育精神。
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四、课程目标
1、总目标
(1)学生能认识姚明,熟知篮球的发展历程以及篮球运动的基本规则,能基本掌握和应用基本的篮球运动技能。
(2)学生养成热爱篮球的兴趣和爱好,形成健康的生活方式并养成坚持运动的习惯;
(3)能和同伴一起做各种篮球游戏和参加分组比赛,在游戏和比赛中提高合作能力,具有良好的合作精神和体育道德。
2、分阶段目标
低年级:
(1)学生养成篮球运动的兴趣与爱好,坚持训练。
掌握原地拍球、直线及曲线运球的基本技能。
能和同伴一起完成篮球游戏和参加分组比赛,在游戏和比赛中提高合作能力,具有良好的合作精神和体育道德。
中高年级:
(1)学生熟练掌握直线、曲线运球的技术动作,学会双人、多人传球动作,基本掌握原地投篮技术和三步上篮技术。
(2)能在篮球运动中体验快乐,放松身心。
(3)养成拼搏向上的体育竞技精神,坚持锻炼身体。
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五、课程内容
单元
序号
课题
内容设计
课时
课型
资源
第一单元
走近篮球
第1课
分享课程纲要,激起学生兴趣
播放篮球比赛,激发学生对篮球的兴趣。
浅谈对篮球的认识。
与学生一起分享本学期课程内容。
学生提出意见,共同修改。
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室内课
多媒体、网络
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第2课
认识篮球
交流对于姚明的认识,介绍本校的建校历史。
认识篮球的基本构造与生产品牌,介绍篮球运动得基本规则与运动场地。
1
室内课
多媒体、网络
第二单元
篮球的基本技巧
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第3课
传接球
运动热身,进行体能训练。
进行原地拍球练习,试着投篮以熟悉球性,培养球感。
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室外课
篮球
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第4课
传接球
运动热身,进行体能训练。
复习回顾原地拍球,学习双手胯下交叉运球。
练习直线运球,学习全场运球,掌握行进间运球技巧。
4、尝试投篮,讲解投篮基本动作和技巧,学生练习。
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1
室外课
篮球
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第5课
传接球
运动热身,进行体能训练。
复习投篮,分小组进行比赛。
学习原地双手传球,两人一组进行训练。
3、练习三人及多人传球并分小组进行训练。
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1
室外课
篮球
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第6课
运球
运动热身,进行体能训练。
复习传球,加大难度练习8字传球,分小组进行合作训练和比赛。
3、学习在跑动过程中双人侧向传球,并在终点接着投篮。
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室外课
篮球
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第7课
运球
运动热身,进行体能训练。
复习跑动传球,提高传球的稳定性,增加难度三人一组进行跑动传球,增强配合意识,在终点投篮。
1
室外课
篮球
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第8课
运球
1、运动热身,进行体能训练。
复习双人及多人跑动传球,提高稳定性。
分小组练习,提高传球、投篮的速度连贯性。
5、小组比赛,进行奖励。
1
室外课
篮球
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第9课
运球
运动热身,进行体能训练。
学生自由练习运球、传球、投篮技能。
利用阻力带对部分动作要领掌握较好的学生进行升级训练。
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室外课
篮球
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第10课
三步上篮
运动热身,进行体能训练。
复习运球、传球、投篮、掩护基本动作。
分小组进行连贯性配合比赛,进行奖励。
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室外课
篮球
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第11课
三步上篮
运动热身,进行体能训练。
教师讲解三步上篮的基本动作要领,演示后学生自由练习,教师指导。
训练学生的弹跳力。
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室外课
篮球
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第12课
三步上篮
运动热身,进行体能训练。
提高弹跳力和投篮的精准度,分男女组分别进行小组比赛。
复习三步上篮的基本要领,学生自由练习,师进行指导。
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室外课
篮球
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第13课
三步上篮
运动热身,进行体能训练。
2、学生进行篮下投篮和三步上篮的练习。
分小组进行三步上篮的比赛,评选出最佳小组进行表彰。
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室外课
篮球
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第14课
三步上篮
运动热身,进行体能训练。
复习双人跑动传球,连接三步上篮的动作,自由练习提高动作的连贯性和双人配合度。
教师对各小组进行考评,精准指导。
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室外课
篮球
第三单元
篮球战术
第15课
篮球基本战
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