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老年康体指导中级证书考核试题 一、单项选择题 1、当发现老年人出现游戏错误时，要运用恰当的（）和合适时机指出问题所在。[单选题]* A、动作 B、语言√ C、表情 D、示范 2、（）是为活动项目提供资金、实物、场地、技术、劳务等各种形式赞助的机构和企业[单选题]* A、协办单位 B、赞助单位√ C、承办单位 D、负责单位 3、独立连贯展示适宜完全自理老年人的音乐照护技术的准备动作正确的是（）。[单选题]* A、双脚分开与肩同宽√ B、双手置于头顶两侧 C、身体微微后倾 D、耸肩 4、半自理老年人跟随康体指导师学练中国传统体育功法过程中，主要采用（）形式。[单选题]* A、站姿 B、卧姿 C、蹲姿 D、坐姿√ 5、康体指导师在使用自感劳累量表（RPE）评估半自理老年人参加游戏活动的运行感觉时，静息心率为（）最合适。[单选题]* A、70次/分 B、90次/分 C、110次/分√ D、130次/分 6、练习者既要控制器械，又要维持身体的（）。[单选题]* A、平衡 B、协调 C、安全 D、稳定√ 7、半自理老年人每周学练中国传统体育活动的次数在（）次。[单选题]* A、2至4 B、3至5√ C、4至6 D、1至3 8、以下哪一项不属于开展音乐照护活动安全性评估内容？（）[单选题]* A、长者步态情况 B、长者的精神状况 C、长者的跌倒风险 D、长者在音乐照护活动中的配合程度√ 9、对于轻度失智和中度失智的老年人来说，在（）时间做活动，对于建立稳定的作息和锻炼时间定向力是有一定益处的。[单选题]* A、不同的 B、变化的 C、随意的 D、固定的√ 10、人在进行运动健身时，肌肉中的（）增加，流经肌肉的血液量大大增加，营养物质源源而来，使得肌纤维变粗，肌肉的体积增大，因而肌肉显得健壮而有力。[单选题]* A、毛细血管网√ B、血含量 C、血液量 D、营养物质 11、音乐照护中安全性评估侧重于（）[单选题]* A、效果评估 B、能力评估 C、环境评估 D、风险评估√ 12、一般半自理老年人日常活动量较小，肌肉力量下降，平衡力减弱，不适宜（）的游戏。[单选题]* A、规则复杂 B、难度过高√ C、人员过多 D、时间过长 13、半自理老年人的身体活动量，因人而异，其有氧活动应当每次至少（）分钟。[单选题]* A、5分钟 B、10分钟√ C、30分钟 D、1个小时 14、没有用到手摇铃的是（）。[单选题]* A、《匈牙利舞曲》 B、《铃儿响叮当》 C、《安妮特拉之舞》 D、《小城故事》√ 15、孤立的肌肉训练可以作为训练计划的首端项目，作为增强练习或（）。[单选题]* A、主要练习 B、基本练习 C、辅助练习√ D、首要练习 16、为训练场地、训练者、康体指导购买必要的（）、医疗、健康等保险，并备有医疗救治应急资金[单选题]* A、意外 B、安全 C、人身√ D、交通 17、自我感知运动强度可分为（）级。[单选题]* A、5 B、7 C、9 D、10√ 18、音乐照护基本情况了解不包含（）[单选题]* A、疾病情况 B、活动反馈√ C、兴趣爱好 D、心肺功能 19、协助半自理老年人进行身心活化活动互动游戏“反应训练游戏互动活动”说法错误的是（）。[单选题]* A、摊手姿势，剪刀石头布√ B、握手姿势，剪刀石头布 C、胜方去打败方手背 D、败方用手去保护自己手背 20、为半自理老年人的身心活化活动疗法分为几个不同的环节（）。[单选题]* A、5个 B、6个 C、7个√ D、8个 21、协助左侧偏瘫老年人进行主被动训练运动时，说法错误的是（）[单选题]* A、康体指导师需用双手抓住老年人的手腕 B、老年人左手需要使力√ C、康体指导师双手同时用力把老年人的手往自己这边拉 D、老年人身体用力，尽量不要被拉动 22、在进行运动健身时，肌肉中的毛细血管网增加，流经肌肉的血液量大大增加，营养物质源源而来，使得肌纤维变粗，肌肉的体积（），因而肌肉显得健壮而有力[单选题]* A、增加√ B、差不多 C、相等 D、反比 23、下列哪个选项（）不是温热运动（半自理老年人）的适用对象？[单选题]* A、偏瘫老年人 B、截瘫老人√ C、上肢活动无障碍老年人 D、下肢活动无障碍老年人 24、在开展冥想疗法时，指导师可以播放哪些音乐？（）[单选题]* A、节奏舒缓的轻音乐√ B、激越的音乐 C、摇滚乐 D、金属音乐 25、唱歌与乐器吹奏可以（）。[单选题]* A、强化心肺功能√ B、促进手指、手部、颈部、背部的运动 C、训练肌肉运动与控制 D、促进手指之间的协调能力 26、温热运动可以作为其他运动的（）。[单选题]* A、预备活动√ B、辅助活动 C、必备活动 D、后续活动 27、主被动训练的功能锻炼是恢复（）功能的简易可行和有效的方法。[单选题]* A、认知 B、视觉