健康的生活方式.ppt

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同学们,开学啦!!!!!欢迎同学们重新回到校园! 你现在过的每一天,都是你余下生命中最年轻的一天。。。所以,请珍视、珍重、珍爱、珍惜无法重来的每一个今天开学寄语:健康的生活方式慢性非传染病取代传染病成为“头号杀手”高血压,冠心病,肥胖,糖尿病,恶性肿瘤等疾病朝着年轻化发展,严重危害人们的生命 不健康的生活方式对健康有什么影响? 慢性非传染病取代传染病成为“头号杀手”高血压,冠心病,肥胖,糖尿病,恶性肿瘤等疾病朝着年轻化发展,严重危害人们的生命 不健康的生活方式对健康有什么影响? 慢性非传染病取代传染病成为“头号杀手”高血压,冠心病,肥胖,糖尿病,恶性肿瘤等疾病朝着年轻化发展,严重危害人们的生命 不健康的生活方式对健康有什么影响? 体育与健康理论知识-------- 生活方式与健康 1、同学们认为什么是健康?question:2、怎样才能获得健康? 合理的膳食适量的运动规律生活心理平衡健康的“四大基石”健康的生活方式 平衡膳食一日三餐能量比例早餐25-30%午餐30-40%晚餐30-40% 体育参与性自我评价 判断林军的生活方式哪些是健康的?哪些是不健康的?健康的生活方式 抵消法战胜挫折的有效方法升华法调整法补偿法 慢性非传染病取代传染病成为“头号杀手”高血压,冠心病,肥胖,糖尿病,恶性肿瘤等疾病朝着年轻化发展,严重危害人们的生命不健康的生活方式对健康有什么影响? 谢谢观看

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