常用13个穴位保健法.docx

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常用 常用 13 个穴位保健法 足不出户轻松疗 养 导语:人体有 导语:人体有 340 个穴位,穴位与神经系统有着亲热的关系,穴位按摩早已融入人们的 生活。可被按摩的多,了解穴位的少。在自我安康意识越来越凸显的今日,跟专家来找找穴位,进展自我穴位按摩或给家人保健格外有必要,也是一个安康好习惯的形成。 从头至脚自我保健很多穴位是我们日常较为了解的,找到穴位并把握简洁的按摩手法, 随时随地都可给身体带来放松或缓解一些病症。本期主要依具体的身体反响表现,来选择从头至脚相应的、常用的穴位。 1、脾胃、消化功能消化力量差者 消 化力量差中脘穴 可按摩穴位:中脘、足三里。 查找它:中脘,两肋骨连接点和

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