高中高一高二高三学习方法和高考学习规划合集.docx

高中高一高二高三学习方法和学习规划 高三，是高中生涯很重要的一年。学习紧张而又枯燥。不要因为要考高分，而给自己太大的压力，其实分数都是自己学习过程中积累的沉淀。当你把知识点都积累透了，都应用熟悉了，那些题目出题的方法和类型都是一样的，变化的只是运算的数据。所以根本上要学会把握基础，熟悉运用规律。下面给一点以前高三学习时的个人经验总结，以供大家参考。 361248200 一是身体最重要，学习要好首先要给自己一个好身体，因为高考期间，基本是那几天有雨而且天气多变，很多人那个时候会感冒生小病而影响发挥。建议每天花 10-30 分钟去锻炼一下身体，其实很简单， 在宿舍早晚做 20 个俯卧，或在床上做 30 个仰卧。下自修后去操场跑两圈，一两天不会觉得有什么效果，久了你会发现真的，锻炼能让你的头脑更清晰，学习更加有效率。 二是学习计划，高三上完课后，会有时间开始两轮的复习。第一轮重点把握自己所缺陷的知识点，哪里以前上课没有听到的。重点在温过的基础上补缺。记笔记是一个很重要的学习方法，好记性不如烂笔头，千年说篇，只有自己去记笔记，知识才会经过头脑，加深记忆。做好计划并预习，明天讲课讲哪些，要去看一个课本，心里有个大概， 预习花不了多少时间，却收效大。 三温习总结，每天在准备结束一天的课前。在晚自修的课后时间， 给自己花 20 分钟左右的时间，把自己一天做过的习题，都翻一篇， 哪里有错的，用了哪些知识点，哪些不会的，哪些需要改进的，都标写出来。（很有效果的方法）再有时间的话，再往前三天的复习课内容都走一篇，其实这个时间也可以放早上，是几分钟的时间而，但却很收效果。 四睡前时间，我在学校的时候一直有一个习惯，那是我初中老师教的，睡前，想一想，想你今天复习了什么，哪些科目和内容，一想下来自然的心平气静。慢慢地一点一点想老师讲的知识，自己的知识。就不知不觉睡着了，不会有着失眠的情况，反而睡得很踏实。 五心态，要准备和经历高考，人生的一大转折点。不少人很很焦虑，其实放下心，静下心来去学习，才是最重要的。因为想得太多， 焦虑得太多都解决不了问题，反而会使状况变得更糟糕，不如放下心， 收拾好心情。定下心来去学习去面对。 有关一些碎念，学习是一件很有趣的事情，不是说付出得越得收获得越多，是一个讲究方法的事情，讲究劳逸结合的事情。读死书， 死读书。读书要靠脑子，去思考，去总结。读书只过嘴的书，千万遍如水淋鸭背，听再多次课还是不会。所以读书讲究是心神合一，专注， 为什么你发现周边同学有的人很懒，花的时间在学习上很少，而成绩又好，效率是一个，专心是一个，你人在听课，心神却想着哪个明星今天干嘛，明天要去哪，谈何用心学习。 关于说学校老师讲的很多都不会，很多知识没有讲，或请假错过了课程，现在网络发达，很多课程，程小义高二的时候就开始买了视频版的课程 361248200 开始在家复习了，把网络断了，专心看着专家讲的课，效率很高。小学初中高中的课程都有，高三的名师总结，一轮二轮复习，各个科目的课都有。所以不要说不会，只要想学，很多途径方法。那些在高一高二的时候把基础都打好了，高三就会轻松很多。 只有学习方法没找对的学生。学习方法正确了，真正可以事半功倍，学习效率大大提高。要资料找我，各种各样的学习资料小初高学习资料。361248200. 返回上—级 I 全祁文件 ＞ ＞ ［学而思小初禹－ ．）0葫亭中全套＞ 晇学－－尔邑思－ 勹 文件名 大小 I, I 忌—芜程会扎否 I 二再二琵程全至 二 .--, II C学．而·思］凛－中政治－李谓 值．东．方］品中历史－关．也 = II 国 ·东．方］忌．中．地．理.- ．张．艳．平二 广 巴字－一冗 思－亭—钳更 l＠学－－尔E!思－志三吊老 l 迟回上—级 I 全部文f牛 ＞ ＿ 03 忌中全套＞ 吁学－－尔也，思－ 汁吞三淉程全套 三 — 文件名 大小 刁二 刁 二I I一 I — 忌三语文 惠三英语 勹 1 一 禹三物理 高三数学 勹 I 一 I 一 禹＝生物 品三化字 一、一定要制定学习计划。 二、合理安排时间，高效利用时间。三、课前一定要预习。 四、高效听课。五、课后复习。 六、经常反思总结。 最后祝大家学习顺利。