做个快乐教师教师心理自我保健与调适.pptxVIP

会计学;主要内容 一、教师心理问题 心理健康的标准 教师心理问题及其危害 教师职业对心理健康的负面影响 二、教师心理保健和调适 心理保健的关键 心理健康的自我保健 心理困扰的自我调节;健康的概念： “身体无疾病不虚弱，心理无障碍，良好的人际关系和适应社会生活能力，只有当这三方面的状态都达到良好时，才是完全意义上的健康。” ——世界卫生组织，1989 ;健康的10条标准（世界卫生组织）： 1、精力充沛，能从容不迫的对付日常生活和工作而不感到精神压力； 2、乐观处事，态度积极，勇于承担责任； 3、睡眠良好； 4、应变能力强，能适应外界的各种变化； 5、能抵抗一般性疾病（如普通感冒和传染病）； 6、体重合适，保持标准体重； 7、眼睛明亮，反应敏锐； 8、牙齿完整，清洁无龋； 9、头发有光泽； 10、肌肉皮肤弹性好。 ;; 教师固化形象的影响 蜡烛：给予 园丁：修剪 工程师：预设;教师的现实境遇： 人际圈小 学生难教 家长难处 成就难得; 教师角色承载膨胀 先知：老师是权威，无所不知 圣人：老师是道德楷模 侦探：必须对班级情况了解 保姆：学生在校发生的事情教师要负责 告密者：让家长、社会知道学生的现状 心理辅导员：关注学生心理问题 替罪羊：教师要为教育问题负责 《一位小学班主任的六大烦恼》;可能的结果： 自我是无能的——难