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精品文档 课次：1 课的任务：（1）了解什么是排球运动及发展概况。 （2）使学生树立正确的学习目的，激发其学习兴趣与热情。 （3）明确学习的要求。 一． 开始部分（15分） （1） 介绍本学期排球课的大体安排。 （2） 提出几项有关的要求： 1）认真上好每次课，做好课后笔记 2）按时出勤、遵守纪律、端正态度、团结互助。 3）注意安全，防止受伤 4）克服只重视技术的偏向。 5）做到：多观察，多思考，多发问，多讨论，对所学的内容达到：即能在动作上 会做，又能理论一会讲，即能知道如何做，又知道为什么要这样做。 6）见习生的基本要求 二． 基本部分： （1） 讲授理论课第一讲《排球运动概述》（45分） （2） 看技术电影（45分） 精品文档 精品文档 课次： 2 课的任务：1、学习准备姿势、移动步法及扣球两步起跳方法，初步掌握动作方法 2、学习并初步掌握正面上手传球和下手发球技术。 3、建立教学秩序，培养良好的学习风气和班风。 课的 教 学 内 容 组 织 教 法 部分 精品文档 精品文档 （一）整队集合，检查出勤 （一）班长整队，向教师报告出勤情况（两列横 提出纪律要求，报告课的任务： 队，站在球场边线外）：向学生讲明基本功是学 要求： 习掌握技术战术的基础。 1、勤学苦练，开动脑筋，努力 完成教学任务。 2、团结互助，严格要求，树立 集体荣誉感。 3、有事请假，集合迅速听从指 挥。 准 （二）准备活动： （二）沿球场慢跑3圈，边跑根据教师口令改变 1、各种跑步：一路纵队沿球场 步法。 备 外沿跑—左右侧滑步——左右 1、成两列横队，间隔距离两臂 交叉步——后踢腿跑——跳步 ——左右手交换触脚内、外侧。 部 2、原地徒手操7节 （1） 曲臂扩胸后振 分 （2） 曲臂左右转体 2、原地徒手操（1）—（6）节 （3） 两臂体前绕（二八拍） 20’ 左手挥、腰右臂上伸、上体侧 屈 （4） 前后弯腰全蹲起立 （5） 腿后摆前踢 （6） 立卧撑 （7） 原地高跳空中转体360° 3、 3、“传球、断球”游戏 3、在球网两侧场地上，分为人数相等的四个小 组，半场一个排球，教师鸣笛开始同伴之间互相 传接，5次球为得1分，传球同时呼出次数；另 一组断得球后，在本组之间传接，以同样条件得 分，在规定时间教师鸣笛，得分多者为胜。 规则：不得运球，不得抱人拉人。 课的 教 学 内 容 组 织 教 法 部分 精品文档 精品文档 （一）学习准备姿势、移动和两步起 （一）队形： 跳。 1.准备姿势： 示范、讲解、原地练习 2.移动 示范、讲解、一步、两步、滑步、