羽毛球教案（最全）.pdfVIP

系别 运动训练 班级 12级副专选1 周次 1-1 上课时间 教学 羽毛球运动简介，学习正反手握拍方法、熟悉球性 内容 教学 使学生基本了解羽毛球运动技巧，体会握拍的方法，对羽毛球场地有初步的了解 目的 重点 正反手握拍的转换 难点 教 学 内 容 与 教 法 措 施 课的 负荷 课的内容 组织教法 部分 强度 一、课的开始 组织：在1号球场边按小组成2列横 1、集合整队、师生问好。 队集合，先报数，如有缺席再按小组 3ˊ 2、检查出席人数。 点名检查。 3、宣布本课程学习内容、要求，  准 和课堂安全注意事项。  备  部 分 30ˊ 二、徒手操 组织：成4列体操队形，跟随教师听 27ˊ 1、阔胸运动 口令集体做。 2、体转运动 2×8拍 3、腹背运动 要求：认真，动作到位。 4、膝关节运动 5、手腕和踝关节运动 一、介绍羽毛球场地 羽毛球场地是一个长 13.40 米， 羽毛球场地横向被中线平分为左右两 5ˊ 双打宽6.10米，单打宽5.18米， 个半区；纵向被分为前场、中场、后 双打球场对角线长=14.723米，单 场。前场就是从前发球线到球网之间 打球场 的一片场地；后场是指从端线到双打 基 后发球线之间的一片场地；中场是前 本 对角线长=14.366米。场地中央被 发球线与双打后发球线之间的一片场 部 球网(两边柱子高 1.55 米，中间 地。 分 网高1.524米)平均分开的长方形 65ˊ 场地(请参“比赛规则”中的附 图)。高9米，周围2米，内不得 有障碍物。 1 二、学习正手握拍法 1．示范与讲解 学生模仿教师学习握拍，教师逐一 10ˊ 动作要领：先用左手拿住球拍杆，进行帮助纠正。 使拍面与地面垂直，然后张开右 手，使手掌下部（小鱼肌）靠在 球拍的握柄底托，虎口对着球拍 方法：自然散开，模仿教师用球拍 柄窄的一面，小指、无名指、中 轻轻向上连续颠球。 指自然地并拢，食指与中指稍稍 要求：将球控制在自己身体附近范围， 分开，自然地弯曲并贴在球拍柄 人不要跟球走。 上。 组织：两列横队，模仿练习，教师纠 10ˊ 2．模仿练习 正动作。 基