排球顺网二传技术教案.pdfVIP

名师精编 优秀教案 喀什师范学院体育系07-班排球准备活动教案 第1次课： 1．介绍排球运动的发展史及现状和趋势。 课的 2．学习准备姿势与步法移动和正面上手传球技术。 目的 3．通过学习促进学生的交流，增进同学之间的感情，提高学生的身体素质，促使学生 任务 身体全面发展。 1．排球运动的发展史及现状和趋势 2．准备姿势与步法移动 ①半蹲 基本 ②稍蹲 内容 ③低蹲准备姿势 3．学习正面上手传球技术 4．素质练习并培养学生对锻炼身体及排球运动兴趣 部 时 备 内 容 组 织 教 法 分 间 注 一、教学常规： 队型：两排横队 1、集中队伍，师生问好。 2、检查人数，安排见习生。 ××××××× 3、宣布本节课的内容与安排 ××××××× 二、准备活动 1、慢跑 见习生随班见习。 2、 徒手操 1、慢跑在本次课场地圆周进行一 （1）头部运动〔4×8拍〕 准 圈。 10 （2）扩胸运动〔4×8拍〕 备 2、徒手操 分 （3）体转运动〔4×8拍〕 部 × × × × × 钟 （4）髋关节绕环〔4×8拍〕 分 × × × × × （5）正压腿〔4×8拍〕 （6）侧压腿〔4×8拍〕 （7）膝关节绕环〔4×8拍〕 要点 ：学生的思想要重视、动作到 （8）手腕踝关节绕环〔4×8拍〕 位、活动充分。 （9）腕膝踝运动〔4×8拍〕 （10）全身运动〔4×8拍〕 名师精编 优秀教案 部 时 备 内 容 组 织 教 法 分 间 注 1．排球运动的发展史及现状和趋势 2．准备姿势与步法移动 1．准备姿势的练习手段： ①半蹲 ①讲解动作要领，并做示范。 ②稍蹲 ②学生模仿做徒手练习。 ③低蹲准备姿势 ③根据教师的口令做三种不同的准