012.常见多发慢性病中医药保健方案.docx

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2023-02-03 发布于天津
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常见多发病、慢性病中医药保健方案高血压中医干预方案中医古文献中无高血压病的名称，但有关高血压病病症的记载，散见于“眩晕”、“头痛”、“肝阳”、“肝风”、“中风” 等论述中。如《素问·至真要大论》说：“诸风掉眩，皆属于肝。”《诸病源候论》说：“肝气胜为血有余，则病目赤善怒，逆则头晕，耳聋不聪。”这些论述对现代防治高血压病具有肯定的指导作用。 1、高血压的预防合理膳食：以低糖、低脂、优质高蛋白质和高纤维素为原则。削减膳食高糖、高脂肪、高胆固醇食物(动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等)，提倡多食牛羊肉、禽肉、鱼肉、豆制品和奶制品这些优质蛋白质，由于膳食鱼类摄入量与血压水平呈负相