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100 种鲜榨果汁的做法
[转载]100 种鲜榨果汁的做法
各种果汁的不同成效
1、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，預防高血压。
2、西柚汁：降低胆固醇，預防感冒及牙龈出血。
3、奇异果汁：含丰富維他命 C，清熱生津，止吐深泻。
4、芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。
5、菠萝汁：消肿，帮助消化，舒緩喉痛。
6、木瓜汁：消滯润肺，帮助消化蛋白质。
7、西瓜汁：消暑利尿，降血压。
8、香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。
9、葡萄汁：调整心跳，补血安神，加強肾、肝功能，帮助 消化。
10、柠檬汁：含丰富维他命 C，止咳化痰，有助排解体內毒
素。
11、橙汁：滋润健胃，強化血管，可
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