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全世界为什么只有中国坐月子 全世界只有中国坐月子是中国人历来的传统。全世界只有中国坐月子是中国历史上流传下来的众多民间习俗之一，坐月子是有其历史背景的，在那个物质贫乏、营养普遍不足的年代，坐月子是有意义的，也是有一定道理的，也是民间智慧的产物。在那个年代，女人在家里的主要任务是：生孩子，带孩子，做家务。工作条件十分辛苦，生活条件十分差，普遍营养缺乏。西方不坐月子不代表不进行产褥期护理，只是她们更注意用适量运动的方式让自己恢复，同时尽量避免抱孩子和弯腰之类的动作。而我们的传统月子是靠养的，希望在生孩子后把是气血养回来，做月子是要避免吹风的，避免拿重的东西。 坐月子的正式学名叫“产褥期”，是指胎儿、胎盘娩出母体后，产妇在身体状况和心理状态等方面，逐渐恢复到怀孕前状态的一段时间。因此，虽然外国女人不像中国人般“坐月子”，但也有个恢复的过程。 产褥期间一般为6周左右，这个期间母体机体功能处于恢复期，体内的激素水平急剧变化。如果在产后不注意自身健康，容易出现产后发热、感染、产后抑郁等多种身心疾病。因此，产褥期妇女还是很有必要关注自身健康的。 坐月子习惯，要与时俱进 产后，孕妇的房间一定要把窗门锁紧，不能受风，在这样密闭的环境下，确定会对孕妇恢复有益？其实，“不能吹风”的说法，是源于以前的生活条件差，在冬季分娩的妇女住在防风的地方，可以较好地保暖，避免感冒。 对于产妇来说，房间应该定期通风，保证空气新鲜，通风时间为每天上午9：00左右，太阳出来的时候，还有下午3~4点。通风时，皮肤和衣物保持干燥，产妇不要正对着风口吹风就好。